Девочки, посоветуйте действительно рабочий коллаген (если такой бывает) . Для суставов
Да он практически не усваивается, это выброс денег. Самая тема - костный бульон или бульон из куриных лап
Самый лучший коллаген морской
Я такой пью
Выпила эту баночку и ногти стали такими крепкими 🙀
Я в шоке)) очень советую прям 👍🏻👍🏻
🥥 Коллаген морской (кому за 25 обязательно к покупке, для суставов, кожи, волос, ногтей)
ссылка
Промокоды iHerb
❗️Бесплатная доставка для заказов от ₽3,065.64.
Постоянный промокод на -5%
🔺 CPT3129
Промокод -10% для заказа от 60$ (~4527р)
🔺CPT3129 нажимаем применить, затем 🔺 VALUE60
Промокод на первую покупку на -22%
до 30.01 🔺 CPT3129 нажимаем применить, затем 🔺 22NEW
Промокод до 17.01 на -15% от 4500 🔺 CPT3129 нажимаем применить, затем 🔺 NY2022
Для суставов пила альфасустонорм такой кедровый парошок , колени не хрустели даже и у мамы эффект хороший был брала в Медведе
На айхерб отличный коллаген. Морской с гиалуроновой кислотой и вит С. У меня он всегда есть в наличии, самый популярный. 1200 р банка. Пишите.
Как ни странно, коллаген от сетевой компании NL является одним из лучших 🤷♀️ нутрициологи разбирали по составу не раз.
Купила маме и себе, пока довольна, у меня колени не болят
А у мамы эффект лифтинга заметен на лице
С айхерб пила коллаген пептид как то так назывался. Не знаю уж он ли помог, но ноги перестали болеть после родов. А так утром встать не могла на них. В остальном эффекта не заметила ☺️ Вроде как в костном бульоне коллаген хорош. Но самой варить такое не стану. В жизнь марте видела, но не брала пока.
Холодец))) кто то рекомендовал уже, вот кости надо брать ножки свиные или говяжьи и варить долго
Недавно слышала, как наш главный теле доктор Малышева вещала ( не очень ее люблю, но все же) , что нужно вместо дорогостоящего коллагена, есть ( или пить) обычный желатин...
Я вот на ВБ кинула в корзинку банку коллагена, жду отзывы, отслеживаю...
@efimova5670, он заливал пакетик желатина соком и оставлял на ночь. Утром съедал получившееся желе
@mama_ksenya_ ООО, прикольно)))) надо попробовать
Недавно, слушала, какого то врача, сказал что эффект кратковременный. И в общем и целом кологен неэфективен 😭
@mama_ksenya_ не знаю. У моей мамы сильные и давние проблемы. Она сейчас склоняется к тому, что физические нагрузки и йога ей помогают. Но, все равно, не в том объёме как хотелось бы.
Холодец