Такая проблема , ребенок ночью не спит, в 4:00 засыпает в 7:00 просыпается кушает к 9:00 засыпает и спит до 13:30 , как…
Такая проблема , ребенок ночью не спит, в 4:00 засыпает в 7:00 просыпается кушает к 9:00 засыпает и спит до 13:30 , как можно это изменить как этот сон с 9:00 до 13:30 переместить на ночь ?
Santi·Мама дочки-младенца
У нас была та же проблема, ложились спать не раньше 2х ночи ( с 2 до 3 укладывались). Нашла решение просто) в 23.00 выключаю свет в комнате где спит ребенок до ночника, а через пол часа полностью...и малая начала в ночь ложиться до 24...чуть позже буду ещё двигать время, что бы ещё чуть раньше ложится)
·Ответить