elizata
Элиза·Мама сына (4 года)
Такая проблема , ребенок ночью не спит, в 4:00 засыпает в 7:00 просыпается кушает к 9:00 засыпает и спит до 13:30 , как можно это изменить как этот сон с 9:00 до 13:30 переместить на ночь ?
Комментарии
Тоже так делаем, но ему все равно на свет, он может с 23:00 до 00:30 спать и потом до 3-х активный
Нравится Ответить
У Вас такой малыш ещё🥰 Режим можно выстраивать с 3х нед, и то, если ребёнок будет выдерживать🤷♀️
Нравится Ответить
Попробуйте будить каждые 3 часа для того, чтобы малыш покушал. А потом постепенно переставайте будить ночью, пока сам не проснётся и не попросит
Нравится Ответить
@elizata, а днём так же? По 20 минут? Я имела ввиду после 9 утра будить каждые 2-3 часа
Нравится Ответить
Никак, он ещё очень маленький, чтоб иметь график.
Нравится Ответить
У нас была та же проблема, ложились спать не раньше 2х ночи ( с 2 до 3 укладывались). Нашла решение просто) в 23.00 выключаю свет в комнате где спит ребенок до ночника, а через пол часа полностью...и малая начала в ночь ложиться до 24...чуть позже буду ещё двигать время, что бы ещё чуть раньше ложится)