Что можно и что нельзя есть во время беременности?

Я всё ела и во время беременности и на гв (кроме алкоголя, конечно). Говорят, если не ешь какие-то продукты, а потом даёшь их ребёнку, на них как раз и может возникнуть аллергия, тк ребёнок с ними ни в каком виде не знаком

Ела вообще все, вино делала пару гладков , очень хотелось.

Кофе пила каждое утро с молоком

Чипсы и сухари ела каждый день до 23 недели точно, жить не могла без них, а , и пепси пила до конца беременности (хотя до беременности такое не пила😁 только виски с колой). Все нормально :) можно все , но в меру

Мне кажется это больше ответственность каждого человека) кто-то и шаурму на вокзале ест и ничего) а вообще больше вопрос в том, есть ли у вас антитела к токсоплазмозу? Если вы его не переносили, то исключить сырую рыбу и овощи, не покупать фермерскую еду, так как неизвестно как за этими животными проводится контроль, не принимать алкоголь, исключить вредную пищу, больше овощей и фруктов есть и питаться разнообразно. А так жёстких ограничений никаких. Мне вот очень хочется доширак, но я держусь))) муж кстати контролирует вредные продукты в моем рационе

Ем все как всегда , алко и так никогда не пила. Сладкой воды стала пить меньше ну и всякой дряни типо чипсов ( наверно раз в месяц могу съесть). Но это чисто из соображений что аппетит огого и стараюсь контролировать.

Все кроме очень острого/пряного и алкоголя/сигарет/энергетиков/сырое мясо(рыбу)

Кофе нельзя если отеки и повышенное давление

Я все ем что захочу

И сыр с плесенью, и рыбу и морепродукты

Все по немногу

Я ела все!!!! И ем

Ем всё что захочу

Сырую рыбу, кофе, фастфуд, алкоголь

Все можно есть

Я бы хотела дать маленький совет) на 25 неделе у меня выявили ГСД. К тому моменту я набрала почти 8 кг. Посадили на диету ( стол #9). И благодаря этому за всю беременность набрала около 10-11 кг. Плюс совсем не было отеков, тк соль тоже в минимуме на этой диете. Лучше заранее контролировать себя в еде, чем потом уже быть на диетотерапии. Пусть все у вас будет отлично , в любом случае !🌺

Я ела почти всё) не пила алко, потому что не люблю, чипсы туда же. Вот фаст фуд иногда позволяла себе. Сырую рыбу старалась не есть на всякий случай. От кофе тахикардия началась на большом сроке, от зелёного чая малыш начинал буянить

Очень нежелательно сырую рыбу (которая в суши, например, идёт), сырое мясо, некоторую речную рыбу (может содержаться ртуть) и печень (любую)

Конечно, кто-то скажет, что это все ел и все отлично, но я все таки не стала рисковать

Ну и алкоголь, конечно же

Всё ела кроме сырой рыбы и сырых морепродуктов, сырое мясо туда же

Я соленую рыбу не ем, т.к. соль может оттеки вызывать и с почками могут быть проблемы. Плюс там листериоз может быть. Фаст фуд в очень ограниченных кол-вах, чтоб не разнесло.

Все остальное ем))

Нельзя/нежелательно Алкоголь, фаст фуд, чипсы и т.п, сырую рыбу. Важно питаться разнообразно, много овощей, фруктов, бобовых.

Можно все)

Мне например сегодня было можно вок с морепродуктами и роллы😂

Всё можно