Когда смотрю на цифру 38 начинается сердцебиение и страх. Читаю хорошие истории,учу дыхания...но боюсь сделать что то не так...как избавиться от напряжения такого?😔
Спасибо вам огромное за поддержку!
Первая беременность, первый ребёнок, оочень хотела свою крошку, но это все как другая планета 🥺 и надеюсь счастливая)
Самое главное, не стоит истерически орать- это не поможет ни Вам ни малышу, взбесит акушерок, лучше тихонько стонать, но дышать. Как дышать- спросите акушерку
Пейте магний))) мне прям очень помогает от всего такого не первый год. Ну и внушайте себе-акушерка мне подскажет и поможет! В родах вы все равно мало что будете помнить из полезной инфы про них)))
Первая беременность, первый ребёнок, оочень хотела свою крошку, но это все как другая планета 🥺 и надеюсь счастливая)