Мифы об очках: правда и вымысел

6 мифов об очках

Развеивает офтальмолог Александр Родин.

⭕️Восстановить зрение можно с помощью гимнастики

✅Зрительные тренировки могут оставлять впечатление временного улучшения, но корректировать зрение у взрослых они не могут. Если вы хотите отдохнуть от компьютера/телефона, то делайте упражнения. Но лучше проверить зрение и подобрать средства коррекции у врача.

⭕️Из-за очков зрение ухудшается

✅В определённом возрасте глаз растет, и увеличивается его преломляющая сила. В этот момент люди меняют очки. У них складывается неверное представление, что очки ведут к ухудшению зрения. На самом деле, они либо замедляют рост глаза, либо не влияют на него никак.

⭕️Очки с перфорацией (дырчатые очки) улучшают зрение

✅Изображение через маленькое отверстие всегда выглядит немного более четким из-за физического феномена снижения светорассеивания, но такие очки зрение не улучшают.

⭕️Стекло в очках лучше, чем пластиковые линзы

✅Наоборот: стеклянные линзы имеют высокий риск повреждения глаз при ударе и практически вышли из оборота. Пластиковые линзы во многом лучше стекла как по безопасности, так и по показателям преломления и веса линз.

⭕️Морковь, черника и рыба помогают улучшить зрение

✅Здоровому человеку вполне достаточно обычного разнообразного питания для поддержания здоровья глаз.

⭕️Очки лучше контактных линз

✅Очки — лучшая опция по коррекции с точки зрения здоровья глазной поверхности, на которой находится контактная линза. Но для сдерживания роста близорукости на порядок эффективнее специальные контактные линзы.