Кто давал клетчатку детям ?как ее нужно давать?
У сына запоры(
@zelena_elizaveta, он есть и поштучно, но лучше десять дней пропить
@zelena_elizaveta, тогда дуфалак на тощак 5 мл и подавайте прему в Саше
Сейчас тоже веду борьбу с запорами
@zakharimami дуфалак уже бутылку допиваем. Эффекта 0. Даю какает не даю нет. К доктору ходили, анализы в порядке.... нет сил уже...
@zelena_elizaveta, он имеет накопительный эффект
Его нужно пить минимум месяц
В чистом виде клетчатку не запихнуть, а вот максимально овощи это можно. Хорошо смягчает кал варёный буряк с олией, даже просто в кашу можно чайную ложку масла (оливковое, подсолнечное, не сливочное), чернослив, курага. Себе варю смесь овощную со сливочным маслом и присолить, дочка со мной кушает на ура. С чернослива, кураги и фиников можно конфеты делать, перебить мелко и скатать шарики и обвалять в кокосовой стружке (если даёте ребёнку)
Давайте поиграем: Женщина должна, а дальше пишет телефон
У меня: женщина должна знать о себе больше и больше и больше 😅

Ещё давайте сделаем такой экпириэнс
Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍
Сколько мне лет по вашему?
Девочки, давайте начистоту только. Как часто ваши мужчины, мужья дарят вам цветы? Только вот без историй каждый день. Давай Реальную жизнь. Раз в неделю,раз в месяц, по праздникам. Напоминаете ли к примеру об этом? Или сам всегда приносит
Кто тут?) Мне ещё час спать нельзя))) давайте поиграем ?😎
Вопрос/ Ответ
Сырники на псилиуме , печенье с отрубями, овсянка с семенами льна и кунжутом
Каша с маком
Куча вариантов у нас для кишечника