Девочки подскажите 🌺
Когда нужно переходить на разовый дневной сон!? Или малыш сам даст понять!?И как понять правильный ли у нас режим!?
9:00 подъем
12:00 первый сон
14:00 подъем
17:00 второй сон
19:00 подъем
И спать ложимся в 22:00
Мама годовасика делится проблемой с режимом сна: ребёнок поздно засыпает, сдвигается график. Читайте опыт других мам и советы по переходу на один дневной сон!
Мамочки,кто практикует раннее укладывание (19:00-21:00) Как спят ваши детки? Крепко? Сколько длится ночной сон? Во сколько подъем?
Как спят ваши 6 месячные детки? У нас подъем 07:00 😴09:00 сон 30 мин 😴11:00 сон 30мин-1 час 😴14:00 сон 2-3 часа 😴19.30 сон 30 мин И уже 21:30-22:00 на ночной сон
Девчат, подскажите советом, как нам режим слегка поменять, пока так: Подъем около 08:30; 10:00 сон у груди 30мин; 12:00-14:00 гуляем, могут поспать до 3-х; 17:00 сон у груди 30мин; ..? А вот дальше как? Мы укладываем их спать с 20:00, но они просыпаются спустя 30мин, и гуляют до 23:00.. Причем им очень сложно дается промежуток до 20:00, спать хотят. Вопрос, укладывать позже и сделать еще один дневной сон? Раньше в 22:00 ложились и вставали около 10:00.. Вообщем помогите пожалуйста, спасибо! Нам 4,5 мес.
Галина·
Мама дочки (2 года)
У вас вообще пока еще много сна суммарного- 15 часов.
Когда ребенок будет укладываться на свои дневные и ночные сны, тогда несомненно надр корректировать. И возможно просто сначала делать короче дневные сны.
Галя·
Мама троих детей
У нас ещё 3 сна. Он спит тогда когда сам захочет. При этом соблюдая свой режим. На ночь спать в 21.00 - 21.30 а просыпается почти 9
Юлия·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
У нас уже один сон. Если встаём в 10, то сон в 3, спим часа два , и в ночь в 23 хрен уложишь . Сегодня вот в 9 встали, часа в 2 ляжем спать
Ксения🍸·
Мама сына (1 год)
Смотрите по ребёнку, я поняла когда он на первый сон плохо уходил и мало спал, это было в 1,1)
Виктория·
Мама сына (1 год)
У меня в 10 месяцев стало невозможно уложить на второй сон, перестал спать
Айгуль·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
У меня сама в 1,1 г перешла на один сон. У нас в 7.30-8.00 подъем. Сон с 11.30 (12.00) до 13.00. Может и меньше спать днем. В ночь 19.30 -20.00 ложится. Я пыталась сама ее перестроить, все бесполезно. У нее свой график😁
Алия·
Мама сына (2 года)
Мы поняли что нужно переходить на один сон, когда сын не спал до 12 ночи
Анна ··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Он не сильно капризничал когда когда переходили!? Сегодня хочу попробовать, но боюсь что вечером будет « весело»
Елена·
Мама дочки (2 года)
Мне кажется, что вам уже можно и на один сон перейти.
Засыпать на ночь раньше будет.
Укладывайте спать либо так же в 12-13 часов, в 15 ч подъем, на ночь в 20-21 уйдёт спать
Elvira··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@anna116633, мой где-то в 1,2-1,3 перешёл на 1 сон
Вставал в 9
Сон в 1-2 на 1,5 часа и вечером в 8 ложились
Elvira··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
а то что переходить надо на 1,это когда ты привычно укладываешь в 12,что бы на второй уложить в 17,а он просто не ложится,смеётся и уползает с кровати)
Начала укладывать на 2 часа позже,как набегается
Елена··
Мама дочки (2 года)
@anna116633, оо, это да, очень поздно. Даже родителям рекомендуют ложиться раньше.
А будить пораньше пробовали? (Если с 2мя снами) не сразу в 7 будить, а каждые 1-2 дня на полчаса раньше.
Потому что если вы планируете в сад, надо привыкать пораньше к такому режиму, а то и так для малышни стресс, а тут ещё будить будете "ни свет, ни заря", тащить в темноту..