Страх перед родами: как справиться?

Девочки, у кого нибудь был жуткий страх перед родами. В предыдущие беременности особо так не переживала, боялась, но не так. А тут прям чуть тонус схватит, или спина потянет прям от страха холодный пот выступает, и главное справится не могу с этим страхом. И с каждым днем он становится сильнее и сильнее🥺