Что делать при наборе веса во время беременности?
Только что взвесилась и офигела честно говоря. Весы не работали, не знала сколько за праздники набрала. сегодня поставила батарейку и 😲😩😰
6,5 кг!!!!
По итогу уже больше чем с первым набрала. Тогда в 40 недель было + 19 кг
А сейчас только 37,2 нед. и уже +22,5кг😭
Че делать? Какие есть способы сбросить немного на таких сроках? Мне в голову приходит только прогулки подольше, хотя погода конечно ппц сейчас. Ну и диета. 🤷🏻♀️
елизавета·
Ну диета как то зачем
Зачем себя ограничивать
Родите и сбросите
Я набрала меньше
Но моя сестра набрала 40 кг за беременность
И сбросила все 40 почти за год восстановилась
Они сами у неё очень быстро ушли
Подруга со мной вместе рожала набрала 28 кг
И через месяц когда гуляли вместе у неё 15 кг ушло и через 2 месяца остальные лишние кг
Татьяна··
Мама сына (2 года), беременна (39 нед.)
40 это конечно трешак!!!🤯😲 хорошо что сбросила ☺️ Я боюсь больше не за себя, я то сброшу, а за ребёнка. Чтоб у него там перебора не было с весом. Мне ж его ещё родить надо😬
елизавета··
так а при чем ребёнок
Я набрала 15 кг а ребёнок был 2400
Подруга что 40 набрала ребёнок 3800 был
А у сестры 28 кг ребёнок 3500
У моей другой сестры прибавка была 8 кг а ребёнок 3500 при этом тоже
Вес это ваш вес
А у ребёнка может быть при родах при этом маленький вес
Татьяна··
Мама сына (2 года), беременна (39 нед.)
это логично все, я тоже так думаю . Но врачи видимо иначе считают, мне мозг вынесли уже что я набираю и крупный плод поэтому🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Елизавета·
В ожидании первенца
Я набрала 17 кг и мне врач говорит , ,что это очень много
Татьяна··
Мама сына (2 года), беременна (39 нед.)
Зависит рост и вес начальный. Кому то может действительно много. Норма до 15 вобще, но мне при росте 182 см мои +19 кг вобще не видно было. А в этот раз когда было +15 кг в декабре на 3 скрининге узист вобще сказала где твой живот, что смотреть будем?))))). Вот только за 20 перевалило и вижу сама что лишка уже, жирок поднаплыл и отеки немного. Тяжелее стало двигаться.
Анастасия·
У меня тоже в первую беременность общая прибавка составляла 17 кг, сейчас уже 20 кг🙈
Я не заморачиваюсь, все равно скоро уже рожать, а потом скидывать все лишнее))
Татьяна··
Мама сына (2 года), беременна (39 нед.)
У нас с вами прям сроки и с первым примерно одинаковые и вторые дети тоже одинаковый срок))))
Екатерина·
В ожидании первенца
У меня набор 20+ тоже решила уже не заморачиваться. Все равно прям не переедаю. Да и на поздних сроках такого зверского аппетита как раньше и нет.
Я думаю тут ещё жидкость задерживается в организме, они и дают прибавку выше обычного.
Татьяна··
Мама сына (2 года), беременна (39 нед.)
Вот я тоже за жидкость подумала. Потому что отёчность немного появилась. Особенно днём поспишь часок а лицо как у алкаша😆
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
У меня со второй беременностью тож прибавка 20+ и отеки на ногах значительные были, в помощь отлично помогли компрессионные чулки) А врачи хоть и в карту писали мне, что избыточная масса тела, я не парилась т.к. знала что не переедаю.(Ребенок крупный по сравнению с прошлой беременностью, воды, отеки, гормональный фон) Прошл 1 месяца после родов, по объему скинула примерно в половину. Так что не переживайте. Единственное о чем доктор предупреждала, что бы на виноград не налегала т.к. от его беременные и пухнут+ булочки и шоколадки, вмеру))
Виолетта·
Мама дочки (2 года), беременна (30 нед.)
Мне кажется сейчас уже ничего не сделать. У меня в эту беременность план набрать не больше 15 кг. К 25 неделе было 6 кг, но сейчас отдыхаем и чувствую по приезду ужаснусь.