Занималась месяц с тренером, теперь хочу уже сама, так как все упражнения с ней поняла, она все объяснила. Как ей сказать что со след месяц уже сама буду заниматься 🥲
АлисаМама сына (2 года)
@lilashaa, чтобы все раскрыть ей нужно явно не один месяц 😅 у меня муж тренер и реабилитолог . С весом будьте аккуратнее, если работаете с ним. Чтобы не порвать связки и не заработать грыжи себе 🙏🏻 в зале заниматься нужно очень аккуратно, чтобы не навредить себе .. для этого и нужны тренера )
Чем занимаете малышей в 2 месяца?Чтобы могли тихо посидеть сами с собой?)))
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Чем занимаетесь дома с детками 10-11 месяцев? Как развиваете , что делаете ? Муж мне сегодня сказал что я не занимаюсь ребенком и она играет сама по себе
Мама переживает из-за набранного веса после свадьбы и проблемной зоны нижнего живота. Читайте реальные советы и опыт других женщин по коррекции фигуры!
Моя любимая рубрика непрошенных советов от проходящих людей🫶🏽 Гуляем, подходит женщина, не бабуля, лет может 50. Ну изначально конечно умиление: ой, тройняшки, как мило, как здорово, как прекрасно. Затем вопрос сколько им, отвечаю, что завтра 7 месяцев. И тут Остапа понесло… «ТЫ ЧТО ИХ НЕ САДИШЬ? Они так у тебя и к году не сядут, большие уже, сидеть должны». Отвечаю вполне мило, что мы сядем, когда сами захотим, а не по совковым методам. И иду дальше. Она идёт за нами, продолжая свои рассказы, что ее сын в 6 месяцев уже вставал у опоры, ходил в ходунках, прыгал в прыгунках, в год чуть ли не Есенина декламировал, а в 3 разряды по лёгкой атлетики сдавал. И все с ним отлично, здоровый парень вырос, потому что она им занималась. (Я это поняла, что она молодец, сыном ЗАНИМАЛАСЬ, а я так… хвостом покрутить на улицу вышла)😅 Тут я уже почти рявкнула, что мне вообще не интересны этапы развития ее сына, как мне воспитывать и развивать своих детей-я знаю сама, за что она назвала меня хамкой. 🫶🏽
Марзия
Так и сказать 🤣🤣🤣 а в чем проблема ?
Но по поводу того , что все поняли , вы заблуждаетесь . Упражнения и программу тренировок надо постоянно менять .
И за месяц технику разобрать невозможно.
·Ответить