Что можно пить, чтобы уснуть при тревоге?

Question

Не могу уснуть. Чувство тревоги до сих пор есть(( что можно пить?

Nika Lozovaya · Answer

Я прям поклонник пустырника форте))) перед сном за час 1 капсулу)

Айгерим · Answer

Спасибо девочки 💐💐

Марияша · Answer

Валерианку 1 шт. Музыку 
https://youtu.be/Df3mkjtEwCY
Через 20 минут

Fairytale · Answer

Попробуйте поставить на Ютубе расслабляющую медитацию.

Айгерим · Answer

Спасибо. Попробую

Ария · Answer

Я тоже не могу спать нормально. Просыпаюсь через каждые 30-40 минут, и очень сложно заснуть. Страшно. Боюсь, что кто-то сейчас в дверь постучит.😱

Айгерим · Answer

@missailna спасибо

Ария · Answer

@missailna, спасибо!🌸

Алина · Answer

Я тоже не сплю, сегодня бесплатно обратилась к психологу

Айгерим · Answer

Где они принимают? Я  второй день не сплю. уже не чувствую что устала. Хочу сегодня ванну принять с англ солью надеюсь поможет

Алина · Answer

@aigerka89,

Алина · Answer

@aigerka89, по видео связи

kofevino · Answer

Медитировать, читать, отвлекаться, новопассит, валерьянка, магне б6

Комментарии