Что делать при боли после родов?
Девочки, вопрос такой. У меня всегда стул был твердым и редким, но это не создавало никакого дискомфорта. После родов началась жуть( мне так больно ходить стало, как будто там все рвётся (( что делать а? Сидеть на одних супах я не могу, я ими не наедаюсь, вечно голодная. Хлеб ем только если делаем бутеры. Идти к врачу или что?
Ирина·
Мама дочки-младенца
Было такое, нужно бол
ьше клетчатки кушать, фруктов, овощей, чернослив, ещё пила донат магния минералку по немногу.
Ирина··
Мама дочки-младенца
@nastuxa_n_94 а кто вам это сказал?
Анастасия ··
Мама сына-младенца
Кстати, хурма наоборот для меня служит как слабительное))
Анастасия ··
Мама сына-младенца
сама заметила.
Лиза·
Мама дочки (1 год)
А воды достаточно пьёте? Попробуйте ещё натощак выпивать стакан очень тёплой воды .
Анастасия ··
Мама сына-младенца
Ну стакан полтора в день. Я вообще не водохлеп, но стала заставлять себя
Лиза··
Мама дочки (1 год)
@nastuxa_n_94, это очень мало. В среднем 1,5 литра надо. А более точно 30мл на 1кг веса
Лиза··
Мама дочки (1 год)
а ещё тут может быть комплексная проблема. Возможно опущение органов, это влияет на кишечник. Сходите к остеопату .
Валерия·
Мама дочки (1 год)
Больше воды, вечером кефир/ряженка/йогурт
Валерия··
Мама дочки (1 год)
Меньше хлеба и мяса, больше овощей 👍🏼
Лариса·
Мама сына (5 лет)
Суп не наладит вам пищеварение, а наоборот усугубит проблему
Необходимо есть больше клетчатки (в тч Хлебцы, хлеб из муки грубого помола) , овощей, фруктов (яблоки, киви, сухофрукты - Чернослив)
Исключить белый хлеб, булки, конфеты минимизировать. И больше жидкости.
Чтобы сейчас наладить, не усугубив, принимайте дюфалак или нормазе, но с ними обязательно много пить надо
Анастасия ··
Мама сына-младенца
При гв можно ? Читаю, что это сиропы да ?
Лариса··
Мама сына (5 лет)
@nastuxa_n_94 да, можно, это сироп лактулозы, безопасен при гв)
Анастасия·
Мама сына-младенца
Кушайте утром отруби, пейте больше чистой воды.
И правильно выше сказали, нужно немного пересмотреть рацион и убрать быстрые углеводы.
Анастасия ··
Мама сына-младенца
Никогда не задумывалась, что ем. Была той самой "ведьмой", что ела все подряд и не толстела)) что есть отруби?!))) И в каких продуктах быстрые углеводы ?
belka39·
Мама сына (1 год)
Я всегда пью йогурты, ряженку, кефир и т. п, еще помогает теплая вода, но у меня было КС, после этого все началось.
Анастасия ··
Мама сына-младенца
А йогурты именно натуральные? Я ем и пью типа чудо йогурты. Натуральные прям давлюсь)
Ирина··
Мама дочки-младенца
@nastuxa_n_94 попробуйте натуральные от Залесского фермера
Ольга Томачинская·
Мама двоих (младенец)
Пропейье это. Очень мне помогло после родов тоже были проблемы,сходила к практологу даже и вот он посоветовал и действительно всё стало норм
Ирина··
Мама дочки-младенца
Могу отдать такой за вкусняшку, на Сельме половина пачки
matanya·
Мама сына-младенца
А железо, случайно, не принимаете ? У него такая побочка
Анастасия ··
Мама сына-младенца
Нее, ничего её употребляю кроме противозачаток. Но проблема началась ещё до них
Дарья·
Мама двоих (младенец)
Я добавила в рацион свеклу, чернослив, киви. А то со швами было страшно ходить в туалет. Это все здорово "расслабляет" стул.
Анна·
Мама двоих (3 года, 16 лет)
Киви хорошо помогает
Юлия·
Мама дочки (2 года), беременна (35 нед.)
Два стакана горячей воды натощак с утра и все как по маслу 😀
Юлия··
Мама дочки (2 года), беременна (35 нед.)
И вообще литра два воды в день надо пить. Я пью горячую воду, но комфортную для питья. После похода в туалет забиваю и пью обычную комнатной температуры.
Svetlana·
Мама двоих (2 года, 17 лет)
Много жидкости, тёплой.
Киви, чернослив
Из трав-таблетка сенадексина. И есть ещё волшебный чай-летящая ласточка
yulik87·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Простите, а трещин у вас нет случайно? Может быть дело именно в этом… т.е. надо лечить трещины, тогда всё станет нормально. Это к проктологу.
Анастасия ··
Мама сына-младенца
Меня смотрели 2 гинеколога, сказали что все у меня там отлично ) фиг его блин
yulik87··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@nastuxa_n_94, ну, гинекологи всё же немного по другому отверстию профи😅
Анастасия ··
Мама сына-младенца
согласна )) но с малышом совсем нет возможности уже выделить время на лишние походы. Тут бы с его медосмотрами справиться )
инга·
Мама дочки-младенца
У меня тоже стул редкий. И вот обратила внимание, в последнее время стала часто йогурты активия есть, и стул стул практически каждодневный. Что для меня удивительно.
Анастасия ··
Мама сына-младенца
Хм, попробую )))
МатьТерезаН·
Мама троих детей
Вы на ГВ? Пить больше. Глицериновые свечи. Свекла, чернослив.
Анна·
Попробуйте потреблять большее количество воды, клетчатку.
К тому же ещё хорошо бы добавить бактерии, которых, по видимому не хватает. Это Нормофлорин. Пьётся курсами при запорах и слишком твёрдом стуле.
Анна··
https://instagram.com/normoflorini?utm_medium=copy_link
Здесь прописаны какие Бактрии надо пить при твёрдом стуле и запорах.