Почему настройка балансов не приносит результата?

Всем моим подписчикам хорошо известно о важности соблюдения балансов⚖️ в настройке режима дня, их пользе и способности решать часть проблем со сном.

⠀

Уверена, что некоторые родители даже на интуитивном уровне понимают, что день ребенка должен быть последовательным и понятным, чтобы и сон, и настроение малыша всегда были отличными.

Другие мамы👩‍👦, читающие мой блог, активно применяют и внедряют информацию про балансы с постов, эфиров и бесплатных вебинаров.

⠀

И тем, и другим кажется, что им удалось подобрать отличные балансы, но малыш наотрез отказывается им следовать🤔: он не укладывается к запланированному времени, сопротивляется и выкручивается, а потом носится по дому как заведенный. Его тяжело замедлить, а когда он засыпает, то не погружается в глубокий сон, а спит поверхностно, отчего постоянно пробуждается. Ночью он может и погулять, дабы развеять свои скучные будни, только вам от этого совсем не весело.

⠀

Кто-то забрасывает затею подобрать, наконец таки, эти загадочные балансы и переводит их в ранг чего-то недостижимого и нереального.

⠀

Старательные же мамы продолжают упорную борьбу за крепкий сон, и продолжают крутить балансы, только вот сна почему-то все нет.

⠀

⚠️Предлагаю разобрать ситуации, почему так происходит и настройка балансов не приносит результата.

⠀

⠀

✅Ситуация 1. Мама применяет точечные знания.

Например, в одной из статей ей попалась рекомендация, что для хорошего сна необходимо соблюдать принцип спокойного бодрствования перед укладыванием. И вот мама старательно пытается при любом удобном случае расслабить малыша, ведь так он быстрее заснет.

Сама по себе рекомендация отличная, всегда о ней говорю. НО это общая рекомендация, которую необходимо правильно «примерить» на свою ситуацию. А какой у ребенка возраст? Какое соотношение АБ и СБ ему требуется? Сколько по длительности должно быть СБ? Какая была нагрузка накануне? Как быстро вы умеете замедлять ребенка?

Использование точечных знаний - распространенная проблема тех, кто не может видеть ситуацию целиком. А целиком ее видит лишь квалифицированный специалист по сну. Консультант без проблем ответит на поставленные вопросы и рассчитает оптимальное соотношение всех балансов.

⠀

✅Ситуация 2. Мама применяет рекомендации без системы. Подбирает один вид балансов, игнорируя все остальные.

Например, она занимается только тем, что ищет «идеальное» соотношение продолжительности ВБ к ДС, совершенно забывая о том, как важно наполнение каждого отдельного периода ВБ. Ведь от степени нагрузки и качества расслабления и зависит, как долго малыш сможет гулять, а потом спать.

Ради экономии вашего времени консультант будет рекомендовать работать сразу в нескольких направлениях по подбору балансов, чтобы достичь наибольшего результата.

⠀

✅Ситуация 3. Мама долго работает с балансами, но улучшений со сном нет.

Например, она уже второй месяц ищет оптимальное распределение бодрствования и сна, но малыш продолжает просыпаться ночами. Маму это расстраивает, ведь у ее знакомой после правильно подобранных балансов ребенок начал спать всю ночь, и вот она продолжает крутить и крутить эти балансы.

Если ваш малыш без проблем укладывается на сон, его день предсказуем, и он позитивен на протяжении всего бодрствования, то с балансами скорее всего у вас все ОК. Надо идти дальше и начинать работу с ассоциацией на сон. Не всегда мама оказывается к этому готова, поэтому и топчется на одном месте, загоняя себя в тупик.

⠀

За счет выстроенных балансов у вас:

✔️100% уйдут ночные гуляния;

✔️100% уйдет сопротивление на сон;

✔️100% уйдут долгие укладывания;

частично уйдут короткие сны;

✔️частично сократятся ночные пробуждения;

✔️частично уйдут ранние пробуждения.

⠀

Консультант поможет настроить балансы за неделю, точно определит причину проблем со сном и поможет найти решение. И, если при их настройке, сложности со сном не закончатся, то вовремя направит вас и поддержит при следующей работе с ассоциацией🤲. Потому что балансы - это 3 из 6 шагов в работе со сном, и необходимо уметь вовремя понять, что надо идти дальше.

❗️Девчата, я открыла раннее бронирование на курс СОН МАЛЫША, который стартует 7.02. Кто хочет приобрести знания по сну по самым выгодным условиям, гоу писать менеджеру в личку.