Через сколько часов дети засыпают на дневной сон?
Через сколько часов после утреннего пробуждения засыпают ваши дети примерно нашего возраста на дневной сон? У нас похоже всё сдвигается и что-то вообще его не могу уложить, как раньше.
Комментарии
@amelia1988123, ого
Мы если встали в 9, днём 2 часа поспали, в ночь только в 11 😭
@innal80, резко не пробуйте, каждый раз на 15/20/30 минут раньше
Мы позавчера в 10:15 встали, думаю ну куда…
Вчера мама моя приехала в 9:30 разбудила
Сегодня я в 9:15 поставила будильник, я не проснулась! А она проснулась!))) видимо не в глубокой фазе сна была.
Ну вот хотя б в 9 вставать.
Потом так же буду перестраивать на 8 утра 🤪 ближе к весне
@sherry93 сегодня в начале 8 его разбудила. Тоже хотела сдвигать по чуть-чуть, но попробую теперь всё, будить в 7.00-7.30, не позже
Если в садик, то встаёт в 7.30-8, ложатся в 12.30-13.
Когда дома встаёт в 6 ложится в 12-13))
4 часа . Как стал спать 1 сон, так дневной стал через 4 часа, это сейчас может лечь через 5 и даже 6 часов, если сама прокосячу😂
До 2,4 просыпался в 7-7:30, дс в 12:00-12:30
Сейчас просыпается в 8-8:30, сон сдвинулся на 13:30-14:00
@innal80, ну как 😀 заводите будильник и будете его )
Я своего утром теперь добудиться не могу, если надо рано в пк) бужу, а он засыпает 🤣 ты блять так спал бы первые два года 🤣
@pikapull я сама никакая утром что-то последнее время. Ложусь в 12 ночи и утром вообще не могу встать в 7 утра. Но придётся скоро. Выбора не будет, а там надеюсь привыкнем быстро к садиковскому режиму
@pikapull а я наоборот со своим не знала с маленьким, что такое недосып. Зато сейчас....
@innal80 ложу рядом и она пьет воду , так и засыпает,но спит максимум час
@1luna1 ох, у нас хоть засну я, ему пофиг стало. Какой-то сбой что-ли со сном у нас. Вчера вот в 16.00 вырубился. Сегодня тоже самое похоже будет. Сейчас пока не спит. Хоть и проснулся в 8.45 где-то
@innal80 Были периоды что совершенно не спал, до ночного сна. С дня 3 наверное. Возможно скачек роста
@1luna1 у нас уже было подобное. Может и правда скачки роста
@annkl встаём в 8-9...ложимся в 22
. Дневной сон с 13 до 15.
@innal80 курс с поддержкой брала.
Раньше каждый родитель по ребенку укладывал в разных комнатах, сон совместный был. Сейчас один родитель в одной комнате в кроватках дети. Даже муж двоих укладывает.
Актив, потом мостик (спокойные, расслабляющие игры), ритуал, потом засыпают. Сегодня на дс за 10 минут. Даже спеть им забыла . на ночь самозасыпанию начали обучать. Днём либо на стуле сижу, либо вот щас сама лежу в комнате.
Раньше подолгу укладывали, первая причина была в том , что слишком рано уложить пытались, вб выросло.
@innal80 успокоится) ты же ему настолько глаза не закроешь)
@valanna я уже устала поздно ложиться в ночь. Утром потом не могу встать нормально
Через 5
В вашем возрасте было 4-4,5