Кто похудел на интервальном голодании? Скинула 5 кг за неделю!
Кто сидел на интервальном голодание ?, неделю уже сижу скинула 5 кг , (весила 65 после родов ) сегодня встаю на весы 60 , круто 👍
Комментарии
В талии видно немного и в ногах , кстати нужно пить минимум 10 стаканов воды
Самое главное я засыпаю рано , ложусь с ребёнком в 9,10 , если поздно ложится могу сорваться и поесть что попало , сейчас недельки две посижу скину ещё 5 кг и будет идеально (55 кг на рост 170)
Я просыпаюсь рано где то , к 7,8 завтракаю , в 12 обедаю , и ужинаю , а да ещё перекус можно сделать каким-нибудь фруктом
@saika., смотря какой день уже , первый день до 8 , второй до 7 , третий до 6 , четвёртый до 5 , пятый до 4 , и тд ...
Подскажите пожалуйста что за голодание
Тоже вешу 65
Хочу 60
@zimaleto1911, при таком росте и весе вы прям быстро скинули за неделю)))круто
@aslanovna, ага , сама удивилась , я сначала думала что весы неправильно показывают , пошла к Свекрови там так же ))
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Идеальный вес: сколько вы весите и сколько хотите?
А вот интересно, ваш нынешний вес, соответствует с вашим представлением об идеальном весе для вас? С тем, сколько вы хотели бы весить. У меня вот всю жизнь в голове сидит, что я должна весить 45. Но мой вес 50-51. И ниже 50 - опускался всего два раза, до 47.
А сколько весите вы и сколько хотели ли бы?
Сколько весят дети в 7 лет?
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?)
Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить)
Рост 129 вес 19кг.
Вкусняшки, от которых вес падает: мой топ
Я очень сильно склонна к набору веса, только немного расслабляюсь и сразу стрелка на весах летит вверх.
Вот топ моих вкусняшек, от которых стрелка на весах даже падает, на мой избалованный вкус они великолепны 🔥🔥🔥
Сколько весят и какого роста мои котята?
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤️❤️❤️
Даниил
23.09.24
15:08
Вес 1770 рост 43см
Давид
23.09.24
15:09
Вес 2240, рост 45см
Эмилия
23.09.24
15:10
Вес 1830 рост 43см
А по телу видно что 5 ушло? По одежде? Просто если жир уходит то сразу прям заметно, но если уходит вода и мышцы то не особо внешне заметно 🧐 я вот тоже хочу на ИГ