Как справиться с бессонницей, если работаешь и не высыпаешься?
Доброе утро красотки )))подскажите пожалуйста 🌹 ,кто и как боролса с бессонницей 🤕...я ещё работаю... Не сплю третий день подряд ну как ,с 2 ночи кружусь до утра ... Встаю в 7 утра на работу ,естественно не выспалась ,не отдохнула ....😢
Комментарии
Я встаю в 1ч ночи потом в 5ч и все больше не могу спать как это нодоела бессонница уже на работе хочу как сонная курица спать хочу не могу
Неужели 😒 нет никакого средства... Это же не дело не спать. Я на работе вообще нуль полный. От меня толку то нет
@valensii88 Бывалые девочки 😁😁😁 говорят, что к 33 -35 неделе находит такой сон, что сложно проснуться. Отсыпаться начинают. У меня второй отсыпной день начался. А до этого аж психовала и злилась от того, что не могу спать. Раньше 05:00 утра не засыпала, а встала в 10:00 и хоть глаз выколи, в следующую ночь опять могла и в 06:00 лечь, встала в 10-11
Мне магний В6 назначили ещё на 15 недели и я начала спать.
@valensii88 в жк на все мои жалобы смотрят сквозь пальцы и тупо записывают, что я пью. А вот платный мой врач и разные профилактики прописывается и на все жалобы реагирует. Поэтому, когда я устала ночью пятьдесят раз просыпаться, а днем как тюлень ходить, я пожаловалась платной, та прописала магний по 2 таблетки два раза в день. А ещё я перед этим решила на магний анализ сдать и выяснилось, что магния у меня дефицит. И как позже выяснилось, что у беременных всегда нехватка его, он быстро выводится из организма. Спать стала спустя регулярного приёма где-то через пару дней. А потом решила сделать перерыв и здрасте бессонница и под 30ю неделю стали сводить икры, снова начала пить магний. И теперь до родов буду.
@ribbek умничка 💋 что пошла к платному))) незнаю, сама же я не пойду не куплю. Мало ли нельзя... Фрр ррр.
@valensii88 конечно же, нужно по рекомендациям врача любые витамины и лекарства
Тоже самое, за ночь могу проснуться 10 раз, очень плохой сон. Так у всех беременных походу
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Сколько зарабатывают девушки? Хотите больше?
Доброе утро☀️
Девушки, сколько зарабатываете, если работаете? Хотите больше? Хотите проф рост? Или все устраивает?
Мужа зп не интересуют, именно женский пол интересен)
Муж подвозит коллегу на машине: как реагировать на ревность?
Как же меня бомбит. Муж на работу ездит на машине (уж очень лень на метро), сейчас заикнулся, что вечером коллегу девушку подвозит, она ОКАЗЫВАЕТСЯ, живет не далеко от нас, и ему по пути (оказывается не совсем по пути, как выяснилось). Посрались, я сказала что не понимаю почему на нашеймашине должна ездить хер знает кто. Он сказал, что это детский сад, что в этом такого. А с утра узнаю, что и с утра он ее тоже подвозит. 🤔 у всех на работе такие отношения у коллег противоположного пола? Киплю как...
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Будить мужа на работу: как вы справляетесь с этой утренней рутиной? Делимся опытом!
Вы будете своих мужей на работу?
Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Если есть то я незнаю