Страхи перед родами: как справиться?

Попробуйте успокоить себя тем, что вы рожать то не одна будете, а с командой - врач, акушерка, анестезиолог и тд, они помогут, подскажут и тд

Да и кто знает, как все пройдёт, может быстро😄 и про порог боли не думайте, я думала что у меня низкий, но схватки можно вытерпеть, это как сильно болезненные месячные

Настройте себя положительно, что это естественный процесс, вы не первая)) главное слушайте врачей! Без паники, все пройдёт лучше, чем вы себе представляете! Зато потом будете чувствовать себя героем ✊ я дважды себя недооценивала, а теперь готова третий раз это ощутить)))

Абсолютно такие же переживания, причём с каждым днём и неделькой паника как будто нарастает😱 будем верить что мы справимся и настраиваться только на лучшее 😀

С вами будут врачи)

Самые болючие в родах это лишь схватки пока идёт раскрытие

Но

Но если вы будете правильно дышать каждую схватку то асе пройдёт быстрее и легче

Страхи это нормально,но главное слушать акушера и делать все так как она говорит. Боль: никого не слушайте, во-первых у каждого свой болевой порог,а если себя правильно настроить то будет чуть больнее месячных, побольше гулять ножками!! Во-вторых все забывается сразу же как только вам на живот положили маленького гномикай. В общем надо осознать что уже никуда не денешься рожать в любом случае придётся,главное помните от вашего настроя будет многое зависеть.помните в эти минуты не сосредотачиваться на ощущениях боли,надо думать и говорить с малышом (ему тоже страшно) все будет хорошо, скоро вы удивитесь и т.д... Лёгких вам родов. Божья матерь вам поможет.

Так боялась,что молила врача о КС.

Так же болевой порог у меня такой себе 😩

После кс я еле ходила ,а девочки у которых было естественные роды ,бегали уде через день .

И я поняла что не так все было и плохо 😂

Вы всё сможете) тренируйте сейчас техники дыхания, учитесь отключать нижнюю часть тела, в родах расслабляйте рот, глаза, попу (до потуг, потом уже слушайте в родах врача и акушерку). Если зажиматься, то будет больнее. Помогите себе проживать схватки раскачивая тазом или рисуя восьмёрки. Просто тело своё слушайте и вы найдете то, что будет помогать вам. Но не кричите, это сильно расходует силы. Лучше немножко помычать, пропеть попробовать боль.

Чтобы немного облегчить вам переживания - у меня достаточно низкий болевой порог. Но роды первые полпути были вообще как обычные месячные. Дальше вот уже больнее было. Но я нашла своё положение, которое сбивало боль. И главное не напрягаться. И помните, чем ярче и острее ощущение, тем ближе встреча с малышом ❤ ему там в этот момент тоже страшно и больно. Только он маленький и вообще не понимает, что происходит)

Ну и да. Сейчас не лежите оставшиеся недели. Ходите ногами побольше (если угроз нет, конечно же)

Я всегда держала в голове мысль "не я первая, не я последняя, смогли они , смогу и я" и когда я себе это говорила, то успокаивалась...еще мне очень помогла психолог в жк на жмайлова которая ведет школу беременных. Она прям так хорошо прорабатывает страхи что оттуда я вышла и была уверена что всё смогу

От самой боли не умирают. Да и больно не весь процесс, последние несколько часов. Вначале терпимо. В потугах, кому как, мне уже больно не было . Тут многие пишут, что с вами будут врачи. я первый раз тоже расчитывала, что мне чем то помогут. Хорошо если это так. Рассчитывать придется на себя. Учитесь дыханию, готовьтесь.

Ой я тоже все это начала проживать ближе к 37 недели и как я только себя не успокаивала страх не уходил!! А потом в один день я подумала о подруге которая такая тихоня вся нежная такая палец порежет и уже в обморок падает и смогла родить сама и все ок. Я думаю блин если она смогла чего я тогда боюсь!? Да немного странно но мне помогло 😂

Страшно было второй раз рожать, так как знаешь что придётся испытать 😅первый раз даже не задумывалась )

А я всегда говорила все смогли и я смогу

Да это была нетерпимая боль

Эту боль просто представить нельзя

Но когда берешь на руки свою крошку все забываается

😊

Сможете,конечно,воды отойдут и всё,обратной дороги нет,беременной не отпустят😅это когда к зубному идешь,такие мысли актуальны, если больно будет,то ну его,в другой раз.. С роддомом такое не канает😂поэтому сможете-сделаете,поболит-перестанет😉

Сможете все, вы будете с врачами в надежных руках и смотрите по ситуации, я вообще не геройствовала, поставила эа и все роды мы просмеялись😅я б так хоть каждый день рожала, роды вспоминаю с таким наслаждением, а мне наоборот мамы (моя и мужа)говорили, что сами бы не прочь были обезболиться😂были в шоке, что у меня все так легко прошло и наоборот рады этому, хотя сидели молились и плакали, переживали сильно😂😂😂

А то что у вас страх, так это нормально, вы живой человек, я 2 раза боялась, первый раз просто боялась неизвестности, а второй раз боялась, чтоб все прошло также как и первый раз все идеально, страшно было ехать в роддом, а когда приехала, то уже не страшно😅там встретили тепло и радостно и настроение было супер 🙌🏼

У многих такой этап. Потом само проходит. Мне боль схваток не ведома. Пкс. Поэтому на счет боли не скажу. Но мне хорошо знакомы ваши страхи. Особенно, когда я готовилась к пкс, а в пц сказали, что сначала ер запустят.... тогда я реально очканула. Но мне всё же сделали пкс, врачи перебдели. И хорошо. Сама я бы не родила.

Но и пкс тоже было страшно.

До него.

Перед родами страх уходит. А когда уже в процессе уже не до того. И вы ж не одна в поле будете. Вогруг батальон врачей. Ну у меня так было. Если вы не будете справляться, вам помогут.

Вообще ничего не боялась всю беременность, но не до конца верила в «чудеса» эпидуралки 😂 ведь не может быть все так просто, все же говорят про адскую боль. Шла рожать, зная что все равно будет больно. И вот когда было раскрытие 5 см я думала что на стену полезу, пришёл анестезиолог и сделал крутые вещи)😂 я даже у своего врача спросила «какая боль меня ждёт дальше?» а она мне «всё. Самое больное прошло»

Ой!вы не одна))я тоже боюсь)хотя иду третий раз))ниче жива ))старайтесь не думать о плохом !думайте о том что скоро на руках появится вообще чудо ,а чуду кстати тоже во время родов не легко …)все будет хорошо!!!))

Я себя успокаивала мыслями, что все же как-то рожают и ничего, я тоже смогу )

Ну и больше думать о малыше, что скоро увидите, какой он 😊

Все беременность была спокойна как слон, хотя все пугали как это больно, схватки у меня были 24 часа, все время вполне нормально перенесла, больно, но терпимо, за 2 часа до родов попросила эа, и дажа поспала в род зале минут 40, проснулась и пошли рожать🤭

А что значит смогу ли я? Вы уже никуда не денетесь с подводной лодки😅

Это абсолютно нормальные страхи и я бы сказала, что чем больше срок, тем из больше… поэтому советую просто искать на что переключить свой фокус внимания.

А вообще боитесь не родов, а того, что будет после 😂

Все ж мы как то родились и вы родите. Тем более в наше то время!Будет больно,попросите эпидуралку да и всё. Поверьте,счастливее чем будете в этот день, вы еще никогда не были!

Ох, на вашем сроке тоже тряслась от страха🤣

Но природа очень мудра, уже к концу беременности от этого состояния очень устаешь. Сейчас вообще не боюсь, в мыслях только родить поскорее, радуюсь каждой схватке😁

Рожала с эа. Вообще не было мыслей таких. Спокойно поехала рожать. Ничего там невыносимого не было. Я не особо понимаю женщин, которые рожают без эа, потому что не хотят. Для меня это очень странные люди 😁

Мне перед родами мама тоже сказала: ой, бедная, так жалко тебя, это так больно. 🤦🏼‍♀️

Ничего там не больно, все терпимо и спокойно переносится)

2х дочек родила без анастезий ( чет даже и не предлагал никто🤔) .Страхи лично у меня появлялись как только перешагивала порог род.дома в первый раз возможно от ужаса происходящего и осознания того ,что щас походу будет "жарко" у меня и схватки пропали , точнее как только мне прокололи пузырь ,я перестала их ощущать , следом пошли потуги и вот она моя красотка уже кричит и лежит у меня на груди. Вобще не поняла как родила ,но осталась довольна ,как- то я ожидала что будет сложнее . Начитавшись форумов и наслушавшись девочек которые рожали повторно (вторые роды типо вобще легкие- легла ,подышала и вот тебе бейби) думала ,что рожу также ,шла и не боялась ничего ,но 2я доченька решила меня помучить видимо и я ощутила всю прелесть настоящих схваток.Чего я только не делала и втавала и ложилась и дышала и стонала,и мужа ох каким "добрым" словом вспоминала🙈 Но тоже до момента прокола пузыря (воды сами не отходили у меня). Дальше помчалась в родовую и по старой памяти кааак давай тужиться ,но меня тормознули на этом моменте и сказали не торопиться ,правда от неторопиться прошло.. как по мне минут 5-7 и я уже вглядывалась и рассматривала свою крошечную доченьку которую потащили взвешивать . Вот в ожидании 3й красотки , страха пока что нет . Могу сказать одно- я рада, что у меня были именно ЕР. И еще как только появляется детка ,я не знаю как объяснить ,это невероятное какое-то чувство радости ,гордости , забываются и все переживания и боль схваток просто одним моментом. Это чувство счастья ,затмевает все! Но , в этот раз хочу вобще кайфовать ,поэтому решила ,что буду просить э.а🤪 А вам желаю счастливой беременности и легких родов в срок ,все будет хорошо! 🌹

Тоже очень боялась, это был самый страшный страх в жизни. Старалась меньше об этом думать. Когда начались схватки, страх как рукой сняло, не до него было)