Девочки у кого была так? Вот я например сплю и лежу на правый бок и на левый бок каждый раз меняю от того что ляжки болят и ноги так болят что терпет не возможно эту боль даже когда меняю позу во время сна и потом иногда на спину лежу но такое наслаждение получаю когда на спине лежу но сразу замечаю как малыш шевелится пока не поменяю позу почему так?
Спите так как вам удобно, я лежала и на спине , но повыше ложила подушку под верхнюю часть тела .. на животе на таком сроке вот уж точно спать не сможете и нельзя , а в остальном категоричных запретов нету . У каждого индивидуально, просто вы сами долго на спине спать не сможете , если спите на боку , попробуйте подушки подкладывать под ножки и между ног , может легче станет
У меня тоже так было что на спине лежала малышка начинала пинаться. Сходила на УЗИ сказали что спать желательно на боку,т.к. на спине есть какая то артерия когда лежишь на спине она сдавливается и кислород ребенку не поступает. Старалась спать на боку. А между ног мягкую подушку можно поставить удобнее спать будет или сейчас специальные есть подушки для беременных,Но я не брала как то обошлась обычными подушками