Девочки, подскажите пожалуйста, кто проходил массаж - ПРАВКА ЖИВОТА?
P.S. почитала, что помогает вправить внутренние органы на место и убрать проблему "чихнул-пописял" 😔, которая меня мучает еще со времён беременности
Упражнение Кегеля делаю
Комментарии
@mrs-voinenko, @lollyu, как часто/регулярно вы их делаете? В канале есть прикольный кегель марафон
ссылка
@lollyu, я во время беременности в какой-то момент заболела и во время чихания была проблема. Занималась и все прошло. Но я занималась минут по 5 три раза в день. Сейчас делаю упражнения пока кормлю. Просто как профилактику после родов.
@catherina123 у меня вообще довольно странная история. опущение стенки влагалища, мне оно прям очень сильно мешает, ощутимо постоянно, а врачи говорят, что это не показание к операции, типа всё норм. одна вообще сказала типа ну сделаешь Ты сейчас операцию, а в 40 лет опять опустится все. но блин, мне до 40 лет жить с опущением?! ищу сейчас врача, который сделает операцию.
Можна запитання? Вам допомагають ті вправи Кегеля? Бо або я не вмію їх робити, або з них нема толку😒
Чихнул пописял частая проблема при опущении органов. Их просто не держат мышцы внутри ((( висцеральный массаж их поставит на место, но только вы встанете, они опустятся... Тоже изучаю этот вопрос