Как перевести ребёнка на 1 сон?
Девочки как мягко перевести ребёнка на 1 сон?
Сейчас график такой:
Пробуждение 9:00
Первый сон 12:30-14:00
Второй сон 18:00-20:00
Уходим в ночь в 00:00.
Отклонения по каждому времени мин 30-40 могут быть.
Девочки как мягко перевести ребёнка на 1 сон?
Сейчас график такой:
Пробуждение 9:00
Первый сон 12:30-14:00
Второй сон 18:00-20:00
Уходим в ночь в 00:00.
Отклонения по каждому времени мин 30-40 могут быть.
Надежда·
Мама сына (1 год)
Сам переходил
Златослава·
Мама сына (1 год)
Я переводила так, сдвигала вб, то есть если в 11 ему уже хотелось спать в коляске, то не давала, укладывала в 12:30, так он привык, потом сдвинулось до 13:00. Надо переждать неделю-2 пока ребёнок втянется. Я так делала, потому что на второй сон он уже перестал засыпать, получается в 11 засыпал на час и все, до вечера гулял, поэтому стала смещать, так и перестроился. И первое время после перехода рано ложился спать на ночь, то есть 20-20:30 потолок, потом тоже сместилось к 21:00, сейчас может и к 22:00 уснуть
Kate Koss··
Мама сына (1 год)
@jubibi незнаю)
Юлия··
Мама сына (2 года)
обычно дети сами переходят, за пару дней. Попробуйте, если не получится, и будет вечером перегул - вернёте второй сон
Златослава··
Мама сына (1 год)
ну сын сейчас просыпается 9-9:30, потому что темно на улице, а летом раньше светлее, он раньше и встаёт
Даша·
Мама дочки (1 год)
Убирайте просто второй сон
Ребёнок будет в ночь уходить в 20-20:30
Вот и всё
У нас так было
Kate Koss··
Мама сына (1 год)
Он второй сон лучше и дольше спит. Хз как будет когда уберем. А во сколько вы просыпаетесь?
Даша··
Мама дочки (1 год)
ну убирают сон который ближе к ночи как правило. Мне в своё время так советовали делать и я сейчас вам советую. Старайтесь сдвигать чуть чуть первый сон .
Сейчас дочка просыпается к 8 утра
Засыпает в 20:30-21
Спит днём 2 часа
Примерно с 12 до 14-14:30