Диета в стационаре: рацион и впечатления
Сегодня легла в институт питания)) надеюсь похудеть еще. И вернуть как минимум вес до лечения, как максимум учитывая мой рацион и дефицит калорий постоянный найти те продукты, которые тормозят мне сброс веса.
Палата на 4 человека, маленькая, душная, окна открываются, одна розетка на всех в туалете, пришлось заказать себе озон экспресс с удлинителем))
Рацион в столовой разный 4 вида меню дают людям по назначению врача сверяя по списку)) мне досталось на обед
Овощной суп, соседки по палате не довольны, что пустой)) по мне норм, без зажарок пережарок, вегетарианские щи)) второе котлетки на пару из куриной грудки, кабачки, но вот этот соус для меня был лишним, по ощущениям это сливки с крахмалом, я б с большим удовольствием съела просто тушеный кабачок, ну и компот из сухофруктов. Все без соли и естественно сахара.
У соседок были куриная грудка с гречкой и свекла тертая с котлетками.
Пост больше для себя)) но кому интересно буду выкладывать чем, будут кормить и результат))
Дарья·Мама четверых детей
Завтрак)) утром анализы общий, Нечипоренко моча, кровь, 4 раза сегодня кровь на сахар возьмут. И консультации будут. Подъем в 6.30
·1 отметок «Нравится»1·Ответить