Диета в стационаре: рацион и впечатления

Ну как принудительно я отправила документы год назад, вот меня взяли, есть разные отделения я в отделении на 7 этаже метаболических нарушений. Лежу по ОМС. Добровольно принудительно скажем так

ЛФК, прогулки по территории.

у меня в палате дамы 139, 120, 99))

Мне не надо 200)) мой максимальный вес после 3 ребенка 108 был и то я смогла сама похудеть до 85 и до 3 беременности была 88.

Но если сидеть и ни чего не делать будет снова за 100(((

какая Вы красивая))) вес почти как у меня)))) тоже хочу немного сбросить)

@maria-anna, спасибо за комплимент! Главное не опускать руки! Фото того же дня))

@olga080220, да)) я сама врач. Кстати лечащий тут врач у меня с весом поболее моего будет)) говорит -2 кг и у вас повышенная масса тела по ИМТ, я ей я хочу 75, повышенная жить мне все равно мешает)

онкология чего у вас? Химию делали?

у меня щитовидная железа полностью все доли, с прорастанием в грудинно-щитовидные мышцы, оперативное лечение, потом курсы радиоактивного йода под тирогеном, сейчас тиреостатическая доза л -тироксина.

А с "воли" передачки нельзя, наверное ? Тут же строго все по бжу подсчитано 😁

нельзя)) посетителей нельзя)) ну на самом деле все не так строго гулять же можно и нужно, просто какой смысл тогда, тут быть и поджирать с «воли» запрещенку))

Я сегодня четко сказала врачу, что я считаю кбжу, что я знаю вроде как свой обмен и он 1460 ккал, я ем 1100-1300 в сутки и так,но у меня перевес жб и недобор углеводов, так как сахар сразу очень высокий если есть крупы, я я их максимум 3-4 раза в месяц ем и у меня цель подобрать себе рацион, чтоб вес не рос и организм не страдал и вес снизить, она сказала сдадим анализы попробуем подумать. Для меня это очень взвешенное решение лечь сюда. Соседка 130 кг декомпенсация сахарного диабета головой все понимает, но взяла хлеба в столовой с запасом на ночь… я ей зачем хлеб? Не могу жрать хочу, понимает что, психолог нужен, говорит не справлюсь… зависимость от еды ужасная, пойдет на платной основе на днях к психологу беседовать, тк в омс психолог не входит.

О, у меня тоже гречка с сыром была на завтрак 😂 правда, еще яйцо вареное. Столько "говна" за праздники съела, что сегодня с утра что то пп по мозгам ударило 🤣

я наелась тем более гречка не соленая для меня не отвратительна. Еще был хлеб с отрубями по желанию к сыру.

Мне кажется так во всех больницах кормят

ну не совсем так)) я была ч разных больницах.

Вы наедаетесь ? В течение дня и вечером не голодно ?.

я да, не голодная, потому как я не много ем и дома, а вот соседка одна страдает пока, сегодня занимается аутотренингом)) что ей достаточно и все вкусно, что в общем правильно.

@olga080220, у меня кофе я очень отекаю по утрам и врач разрешила мне натуральное кофе завариваю арабику, что в кружке. А так на завтрак чай с молоком.

кофе помогает от отеков ?

Ни какие @olga080220, лично меня кофе хорошо мочегонит

Жаль,конечно, что нельзя все процедуры 😒

ну ни чего)) хотя конечно, все соседки ходят на ванны, массажи, балдеют, отвесы у них по 2500-3000 кг, но у них вес за 100, поэтому это и понятно.

@maria-anna, 86.500 утром была сегодня

а рост у Вас? Вы там на 2 недели?

@maria-anna, нет на 10 дней кладут. Завтра снова собираю диурез суточный. Но я в отделении диабетиков, так как у меня диабет 18 лет.

Рост 165

Мои фото в полный рост как выгляжу есть выше

В апреле будет 45

вы шикарно выглядите, почитала вас и в восторге. Столько выдержки, дисциплины и силы

спасибо, выдержки не хватает, поэтому после работы, ем сладкое, хотя в свой калораж я укладываюсь и стараюсь выхаживать свои шаги сегодня 6,6 км быстым шагом набегала, особенно сейчас когда я по полдня а костюме сауне)) ну и лечение онкологии дает такой заряд стойкости, что ты не смеешь расслабится, ты должен успеть вырастить детей.