Как уложить ребёнка спать?

Тоже долго укладываемся, ночью выключаю свет, включаю ночник идем читать сказку говорю, но ребенок если не хочет спать(хотя пора бы) может и сопротивляться, пойти включить свет и опять все по новой, у нас сложно все как-то, бывает с истерикой ложится, бывает раз или два в месяц что днем не спим и у неё в поведении ничего не меняется, она бы могла спокойно не спать к сожалению, но мне то надо чтобы ребенок спал днем(летом и по 3 часа спала)

Тоже долго укладываемся, иногда по полтора часа, особенно в ночь. Не обращаю внимания ни на какие посикать , покакать. Он просит сказку, рассказываю. Потом делаю ему массаж (поглаживаю просто спинку). И все. Просто закрываю глаза. Крутится, вертится, но засыпает.

Мой так делает если прошу гулять

Я говорю что бы ты не делал мы пойдём гулять , пей, писий и выходим

Легли в кровать - все , больше ничего не разрешено

Чёткие границы

Ритуал перед сном

Моему нравится читать

Мы 20 минут читаем , я ухожу и он засыпает

В целом можно проверить архитектуру дня, как проводится спокойное и активное бодрствование.

В этом возрасте детки уже могут начать хитрить "оттягивая" момент ухода ко сну, это факт, да)

Можно проверить насколько в течение дня ребенку достаётся качественного адресного внимания. Иногда не хотят уже ложиться, потому что побольше хотят контакта с мамой)

Можно удлинять "ритуал ко сну".

Все то же самое и у нас перед сном, то водички, то писять, то тигрёнка, медвежонка...🥴раньше мог по 3 раза подряд проситься на горшок. Я велась, потом сказала хватит. Были истерики но ничего, прошли этот этап. До сих пор укладываю его спать ложась рядом. По этому когда уже все сделали я ему говорю давай поговорим и ложимся, обнимаемся и что нибудь обсуждаем. Или он говорит петь( значит колыбельную мать давай). Делайте все дела за ранее. Допустим у меня должен уснуть +/- в час. Вот в 12:30 ляжем, все дела он сделает. Пока я что-то расскажу и уже и глаза сами закрываются. А так тоже Оры были, стала отвлекать и как-то вышли типа мы спать не будем, просто поговорим лёжа))))) иногда так и говорю, что если спать не хочешь, не спи, лежи просто рядом с мамой))) пока работает.