Девочки,а при гв можно заниматься спортом ходить?!или как вообще убрать все лишнее 😂
Девочки,а при гв можно заниматься спортом ходить?!или как вообще убрать все лишнее 😂
Запись из каналаОтношенияДевочки,а при гв можно заниматься спортом ходить?!или как вообще убрать все лишнее 😂
Anastasia ·
Мама сына-младенца
Можно, конечно. Просто учитывайте, что спорт это стресс своего рода, молоко сразу после тренировки может хуже отходить. Но уж точно никуда оно не пропадает, вкус не меняет. И худеть можно. Считайте калории из расчета необходимый дефицит для похудения +500 ккал для ГВ
Ирина··
Мама троих детей
У меня от занятий спортом больше было молока наоборот)
Anastasia ··
Мама сына-младенца
ну вот, видимо вам это доставляет удовольствие, а ГВ зависит и от гормонов счастья. Я просто написала к тому, что это распространенный миф о спорте и ГВ.