Была ли у кого-то предродовая депрессия?
Девчонки всем привет!
Расскажите у кого-нибудь была предродовая депрессия (если есть такое понятие)?!
С 34 недели началось такое, в голове каша, ничего не хочу, постоянно без настроения.
Самой страшно от этих мыслей, так как очень много лет ждали малыша, и много пришлось сделать, чтоб забеременеть, а теперь страшно, что не справлюсь, что буду несчастна 😢
Что буду привязана к дому, деградировать буду, а муж как продолжал жить обычной жизнью так и будет, ездить на работу, общаться с людьми…😭 Прям какой-то кошмар просто (( сама боюсь своих мыслей.
Лучший комментарий
К сожалению, депрессии берутся не от безделия и домашней рутиной, бытом от них не избавиться.
Здорово было бы, если бы все было так просто.
Загруженность работает только когда речь о хандре.
@alexandrasambuka, я тоже очень тяжело переношу что пришлось закрыть свой салон красоты 🥺 я работать не могу, а без меня там все загнулось бы.. и тоже тяжело переношу что жизнь изменилась, столько ответственности за кроху будет, уже не сорвёшься не полетишь на отдых от балды, не затусить с подружками , а в период гв даже не полакомиться бокалом вина на природе в ресторане 😄
И я тоже немного грущу , а ещё родов боюсь))
Но это самая желанная кроха на свете, перемены всегда страшат, это тоже норма. Мы вышли со своей зоны комфорта , но я уверена дальше только лучше будет 🥰
Полностью поддерживаю вас, а Душнила выше со своими мультиварками- в сад пусть идёт, по грибы)
Причём тут вообще мультиварки и стиралки к страху перемен ?!)))
Узкое мышление 😌
Но может для кого то мультиварка это роскошь? Мне например очень тяжело прощаться с мальдивами на ближайшие год-два 😅😅😅🥳
Вообщем мысль вы поняли 💕
Держимся !
Комментарии
У меня началась в год малого … так как первый год был у меня наполнен любовью , ремонт и работа
Куча интересных поездок
А потом бац и ты потом минимум 3 раза в день готовишь для ребёнка , убираешь каждый раз после еды, надо ещё успеть по 1,5 часа погулять 2 раза и просто беготня и дурдом и плюс уже начинаются отказы и истерики
Для меня такое враньё что после года лучше
До года это просто отдых )))
Даа, в который раз убеждаюсь, что у всех по разному )) а у вас помощи нет в виде бабушек, сестёр, и т.д?
@alexandrasambuka, вообще нет
Иногда звали няню, очень редко и на часа 2-3 чтоб хоть свидания с мужем устроить
@an07, ну тогда конечно, вроде и ребёнок как раз взрослый, что можно оставить, а не на кого((
Да, бывает предродовая депрессия. Как перинатальный психолог, нередко работаю с такими обращениями. Конечно, у будущей мамы много тревог, сомнений, переживаний. Но если это уже значительно ухудшает качество жизни, лучше обратиться за поддержкой, чтобы состояние не ухудшилось после родов
Спасибо большое ☺️ Пока вроде ничего критичного, просто заметила, что как то резко изменилось настроение! Скорее всего очень устала уже, как перестала ездить на работу, больше находится дома - вылезли мысли такие!
Как вы себя настроите так и будет у вас в семье. Ребенок не привязывает маму к дому. Гоните негатив)
Я бы очень рекомендовала пообщаться с психологом о ваших страхах и боязни.
Наверное это лучше к перинатальному, но если есть проверенный свой - то тоже можно.
Конкретно с беременностью/малышом меня пока не накрывает.
Но раньше, когда эмоций было много особенно негативных - обращалась и очень этому рада) становится легче! Это не подружки и не мама - никто не осудит (если спец конечно адекватный) выговариваешься и реально легче☺️
Держитесь 🤗 обнимаю вас 🤍
Была! Прошла быстро, через месяц! Хотя ребёнка обожаю, ждали его очень сильно) но недосып, адаптация и полная смена жизни конечно же вгоняют в депрессию!!! Просто перелила это время, пока привыкла к новой жизни) и малыш тоже привыкает к вам) всем нужно время)
@alexandrasambuka, лёгких вам родов ❤️вы обязательно справитесь)
Тоже приходили мысли, мод все, жизнь закончилась. Но на самом деле все чудесное только начинается. Да, она не будет такой как прежде, она будет другой. А декрет это не долго, я только родила, а уже в садик скоро. Я тоже думала беременная, что будет хотеться на работу, но нет, хочется наслаждаться материнством, дети один раз бываю маленькие
Супер, рада что у Вас все хорошо 🥰 надеюсь и меня попустит!
Такое у всех наверное бывает. А ещё бывает период гнездования, когда накатывает все переделать, переставить, переклеить.... Главное, чтобы не было после родовой депрессии, это говорят хуже намного. Ну и конечно же, ребёнок- это явно не путь к деградации. Все только в вашей голове. У меня уже двое и не мешали они мне ни ездить куда-то, ни с людьми общаться, ни работать.... Посмотрите на это иначе: у мужа тоже жизнь изменится, он отцом станет, он будет нести ответственность не только за вас, но и за вашу кроху, на его плечи ляжет много задач. Я смотрю по своему (его собственный ребёнок это будет первый) он прям такой задумчивый, планирует что-то, обсуждает, что и как делать, что и как будет....
@alexandrasambuka мне тоже так говорили, что спать вообще не буду, все конец моей жизни наступит, и дальше только хуже. Все в нашей голове
@alexandrasambuka, ну такие себе советчики, конечно
У меня никто из родивших подруг так не нагнетает. Наоборот все поддерживают и говорят что разберусь и справлюсь, как и они)
Пресекайте лучше такие разговоры, а то реально после них можно и в дурку от переживаний.
Вон бабушка моего мужа все норовит меня уложить в кровать до конца беременности, чтобы я вообще одна по улице не ходила. Так муж вечно ее тормозит и все в шутку переводит. Потому что эти старые загоны, их послушаешь и ничего не хочется, только чувствуешь себя еще больше больным(( зачем оно нам надо, тем более под конец беременности?)
@jusiagood, та отож, присекала присекала их всех, а тут что-то пошло не так 😀
Я не пойму от куда это все берётся, депрессии всякие! ? Я столько перенесла во время беременности и то думаю только о хорошем! Убирайте квартиру, стирайте и гладьте и не будет времени думать о чем то другом!
Уберите после рождения малыша памперсы и мультиварки и не будет времени на депрессию 🤨
@achikova, 😁 спасибо большое! Держимся))
Как приятно встретить тут единомышленников, сразу кажется что ты не одинок в своих мыслях и «проблемах».
Рановато у вас конечно такие мысли появились, я на 18 неделе порхала ещё как бабочка, а потом когда перестала работать, больше сижу дома, уже тяжело даже самой на улицу на долго выходить, вот тут то и понеслось 😅
Но ничего, как говорится - ПРОРВЁМСЯ! Нас вооон тут сколько таких, трусишек 😀
Ну ничего, ещё и на Мальдивы с вами махнём, и по бокальчику опрокинем 🥰😘 Желаю легкой беременности, и супер позитивных мыслей’
Ну во время беременности вырабатываться гормоны специальные, которые препятствуют депрессии, но после родов все меняется. Существует такое понятие как послеродовая депрессия, и она в том числе появляется от сильной загруженности и усталости. И совет больше пахать не поможет а наоборот усугубит ситуацию. Очень надеюсь что Вам не доведётся с этим столкнуться
@annaartemovna2014, Спасибо, тоже очень на это надеюсь 🥰
Все в ваших руках, можно и нужно развиться и быть счастливой с ребенком. Если муж понимающий то вы сможете выходить гулять. С малышом в первый год жизни гораздо проще даже на отдых поехать, особенно когда ГВ.
@jusiagood, а вообще неделя это мало 😅 где-то читала/слышала что после родов женщине нужно посвятить МЕСЯЦ себе и ребёнку, а все по дому и т.д делегировать ))
@alexandrasambuka, это в идеале, но мужа на столько не отпустят. А работая он тоже не особо сможет домом заниматься.
Там посуду перемыть, скупиться, пару раз что-то приготовить еще да. Но не более того
@jusiagood, ну да) но у меня ещё слава Богу свекровь в соседнем подъезде есть 😁
Да такое сейчас есть у меня. В беременность ничего такого не думала. А сейчас… уж лучше промолчу) потому что не все поймут. Просто скажу - мне кажется что материнство не для всех/дано не всем…
Согласна с вами ))
Понимаю конечно, что справлюсь, но от того, что понимаю как будет тяжело вот и колбасит меня! А вокруг никто не поймёт конечно же.
@alexandrasambuka, детки разные, а вдруг у вас все пойдёт как по маслу) не настраивайтесь, что будет тяжело. Детки ж чувствуют настроение мамы и их настроение соответствует нашему.
Дайте себе время на хандру, не обесценивайте свои эмоции (и другим не позволяйте!) при этом старайтесь мыслить позитивно)
@tanya_z, Спасибо большое, буду стараться 🥰
Да всякие мысли мелькают, но я стараюсь не зацикливаться и не настраивать себя, не накручивать.
Жизнь изменится и это факт который нужно просто принять. Но это же не значит что именно в худшую сторону)
Первые месяца вполне возможно, что вы реально будете привязаны к дому, ребенку и это нормально. Вы будете нужны малышу. И не исключено, что из-за усталости вам эта привязанность к дому тоже будет нужна.
Затем начнутся прогулки и уже будет по другому)
А как же общение с другими мамочками на площадках? Встречи с друзьями?
То, что вы родите, не означает же что от вас все отвернутся.
Да и не деградируют все молодые мамы)) ну чего вы?
Ваше развитие будет от вас зависеть. Вон сколько мамочек рукодельниц, а есть и те, что продолжают работать.
Вы же сможете читать, слушать книги, смотреть видео, всякий курсов онлайн сейчас выше крыши.
Да, страшно. Да, появятся новые обязанности и ответственность. Да, будет много всего нового и непонятного.
Но вы взрослая, вы справитесь как и многие другие. Для вашего малыша еще больше страхов, нового, непонятного. Ему предстоит гораздо больше узнать, большему научиться. И спросить ему не как и не у кого.
А у вас есть интернет с кучей экспертов, врачи, знакомые.
Если вас тревожит сильно грядущее, разрешите себе боятся - это нормально, боятся все. Разрешите себе переживать, нервничать и теряться. Вы на гормонах сейчас чувствуете все намного сильнее, чем раньше - это тоже нормально.
Да страшно, но можно заранее изучить гв, прикорм и все то, в чем пока не разбираетесь. И станет уже не так страшно, ведь появятся какие-то знания, общее понимание.
Да, можно зациклиться на ребёнке и ничем больше не заниматься, не интересоваться. Но вы можете набросать себе список того, что хотелось бы попробовать, изучить и тд когда появится свободное время. Потом просто загляните в него, когда поймете что зациклились, и начните что-то пробовать)
Все будет хорошо😉
На было. Я не знаю сколько вам, возможно вы просто уже достаточно состоялись в жизни и взрослы как бы сказать все устаканино было у вас и поэтому тяжело это принять. Поговорите с мужем может он пойдёт в декрет вместо вас, потом няня. Если вам сложно. Моя знакомая так делала. Выросла карьерно за 3 года. Сейчас ребёнку 5 лет все работают
Не то чтобы я прям супер состоялась в карьере (муж зарабатывает больше), но просто очень привыкла к свободе! Куда захотела пошла, сорвались поехали туда-сюда, а теперь буду дома 24/7, вот это и пугает
Ну не знаю депрессия ли была , но даже дерматит у меня появился на нервной почве , чуть адаптировалась месяцам к 3 , но я просто без помощи с малым 24/7 , муж помогает когда выходной
Ну да, когда совсем помощи нет это очень тяжело (( у меня и помощь есть, свекровь в соседнем подъезде живет, а страх все равно ужасный.
@alexandrasambuka, если помощь есть ,то все будет хорошо) волноваться не о чем , отгоняйте эти мысли все . Если иногда поплачите то это нормально) главное смиритесь с мыслю что это новый этап и жизнь кардинально поменяется ) За то вы в мир принесёте новую жизнь , а значит теперь вы сможете буквально все)
@melnica2396, Спасибочки 🙏☺️
мне аж полегчало, столько поддержки!
Я не пойму от куда это все берётся, депрессии всякие! ? Я столько перенесла во время беременности и то думаю только о хорошем! Убирайте квартиру, стирайте и гладьте и не будет времени думать о чем то другом!
Уберите после рождения малыша памперсы и мультиварки и не будет времени на депрессию 🤨