Привет девочки,столкнулись с проблемой уложить на ночной сон(Раньше засыпала в 9-10,а сейчас 11-12,активная,спать не хочет,выключаем свет-встаёт сама включает и идёт играться,пытались раньше ложиться,читать,но все никак((Засыпает поздно,утром просыпается в 8.30-9.00 в обед сон в 14-14.30,спит час и на ночь не могу уложить(Как исправить эту ситуацию?Может есть какие-то лайфхаки?))
Комментарии
Перестала укладывать на дневной сон и стала в ночь уходить раньше
У нас если не уложить на дневной сон,очень устаёт,раздражённая,перевозбужденная и засыпает разве что на час раньше,но спит беспокойно как-то,не хочу больше экспериментировать
Девочки, когда вы перешли на 1 сон?, вернее вот так, наше утро начинается в 11, потом с 13.30 до 14 мы засыпаем на дневной сон, в 16 встаем.
Далее иногда засыпаем в 18 или 19, раньше после это нормально укладывались в 23, но сейчас раньше 1.30 не засыпает, даже по темной комнате ползает. Хохочет🙈
Сил нет, планирую убирать этот сон 2ой.
Через сколько часов дети засыпают на дневной сон?
Через сколько часов после утреннего пробуждения засыпают ваши дети примерно нашего возраста на дневной сон? У нас похоже всё сдвигается и что-то вообще его не могу уложить, как раньше.
У кого детки с рождения засыпают поздно ( в 24:00) , во сколько месяцев перестроился график сна сам на более ранний уход в ночной сон ?
Сын засыпает не раньше 24:00 🕛 пытаемся его уложить хотя бы в 23:00 и никак((
Кто во сколько уходит на ночной сон ?Моя раньше 10,11 не засыпает.
Мамы, что я делаю не так?
Подъем в 6 утра. Раньше 10 на 1й сон не уложить, спит когда как, 1-2 часа. Потом 2й сон на улице около часа, просыпается в 17-17.30. И каждый вечер я его укладываю в ночь по 1.5 часа, он лежит и не спит. Засыпает в итоге в 22-22.30. А встанет опять в 6. Ну что за нах, мне кажется, что-то с режимом не то, помогите 🙏
Будите в 7 утра, на дневной пробуйте ложить в 12-13 часов. И ночной 21:00. Я только так справилась.