Очень видно подготовленных девочек. Я не говорю об оргазмеческих или гипнородах,а вот банальное поведение и дыхание. Я незнаю помогают курсы или нет,но по опыту я вижу вот так. Сегодня сама иду на первое занятие на курсы и мне прям почему то всегда было важно сходить и поучиться. Лишним не будет это 💯 🥰
Я смотрела в инсте школу Легкие роды, долго думала, покупать или нет. В итоге, прошла 2-3 бесплатных марафона, и тех знаний мне хватило, пару техник дыхания они показывали. Родила легко, используя их советы. Рада, что не купила.
Попробуйте на занятие в студиию Хеппи Преги. Катя, шикарная доула и психолог. Найти в Инстаграме. Если б я рожала впервые я бы пошла к ней. Там и позы расслабления, и дыхание. И знаете не так уж и дорого это все. Вы ж когда свадьбу планируете вы копите деньги и покупаете платье, заказываете ведущего. А это всего лишь свадьба, веселье. А тут РОДЫ! Новая жизнь! И от того как они пройдут зависит ваша жизнь, не мужа, а ваша. У мужа по большому счету ничего не поменяется,кроме доп расходов. Поэтому я за курсы. И желательно вместе!
Плюсую за хэппи прегги. Я ни капли не пожалела, что пошла туда, многое полезного для себя узнала, что пригодилось в родах. Да и психологически настрой был у меня хороший после этих курсов, рожать вообще не боялась.
https://instagram.com/ro_doula?utm_medium=copy_link тут я проходила марафон и слушала все прямые эфиры и из 5 поступивших в утро моих родов я единственная родила сама без эпизио и КС. И рожать пошла самая последняя, а первородки вперёд меня.
Курсы, марафоны Марии Котляровой или Анны Штумф вам в помощь и как можно раньше , так как пока будите изучать тренироваться чтобы в родах организм на автомате это все воспроизводил. Действительно в родах мозг не нужен и его надо уметь отключать. Техники расслабления, звучания а в каждом этапе родов они свои. Однозначно оно того стоит. А как пишут что в родах дело за врачами Не правы. Рожаете Вы а не врач и Вам отвечать за все что будет происходить - ответственность за Вами на всю жизнь.
Karoline·
Мама сына-младенца
Нет, не помогло
Алёна·
В ожидании первенца
Много всего в свободном доступе) не стоит оно того, чтобы покупать )
Дыхание на ютуб можно посмотреть порепетировать, а так все конечно от врачей будет зависеть, особенно если по омс рожаете 😄
Ангелина·
В ожидании первенца
Очень видно подготовленных девочек. Я не говорю об оргазмеческих или гипнородах,а вот банальное поведение и дыхание. Я незнаю помогают курсы или нет,но по опыту я вижу вот так. Сегодня сама иду на первое занятие на курсы и мне прям почему то всегда было важно сходить и поучиться. Лишним не будет это 💯 🥰
Леля ·
Мама двоих (4 года, 12 лет)
Посмотрите на ютубе кобаса. Реально помогает
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Я смотрела в инсте школу Легкие роды, долго думала, покупать или нет. В итоге, прошла 2-3 бесплатных марафона, и тех знаний мне хватило, пару техник дыхания они показывали. Родила легко, используя их советы. Рада, что не купила.
aleksika·
Мама троих детей
Попробуйте на занятие в студиию Хеппи Преги. Катя, шикарная доула и психолог. Найти в Инстаграме. Если б я рожала впервые я бы пошла к ней. Там и позы расслабления, и дыхание. И знаете не так уж и дорого это все. Вы ж когда свадьбу планируете вы копите деньги и покупаете платье, заказываете ведущего. А это всего лишь свадьба, веселье. А тут РОДЫ! Новая жизнь! И от того как они пройдут зависит ваша жизнь, не мужа, а ваша. У мужа по большому счету ничего не поменяется,кроме доп расходов. Поэтому я за курсы. И желательно вместе!
лера··
Плюсую за хэппи прегги. Я ни капли не пожалела, что пошла туда, многое полезного для себя узнала, что пригодилось в родах. Да и психологически настрой был у меня хороший после этих курсов, рожать вообще не боялась.
aleksika·
Мама троих детей
https://instagram.com/happy_preggy?utm_medium=copy_link
aleksika·
Мама троих детей
https://instagram.com/ro_doula?utm_medium=copy_link тут я проходила марафон и слушала все прямые эфиры и из 5 поступивших в утро моих родов я единственная родила сама без эпизио и КС. И рожать пошла самая последняя, а первородки вперёд меня.
Алина·
Мама сына (2 года), беременна (27 нед.)
Проходила курс у Марии Котляровой ( в инстаграмме), очень помогло, особенно психологически!
Но ее блог очень полезный, можно и бесплатно много информации взять, на курсе все структурированно и практики есть)
Людмила·
Мама подростка, беременна (25 нед.)
Марафон у Натальи Удалов ой с сегодняшнего дня.
aleksika··
Мама троих детей
Вот Удалова мне прям совсем не зашла. Так много она говорит,что к середине забываешь,что было вначале .
Марина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Курсы, марафоны Марии Котляровой или Анны Штумф вам в помощь и как можно раньше , так как пока будите изучать тренироваться чтобы в родах организм на автомате это все воспроизводил. Действительно в родах мозг не нужен и его надо уметь отключать. Техники расслабления, звучания а в каждом этапе родов они свои. Однозначно оно того стоит. А как пишут что в родах дело за врачами Не правы. Рожаете Вы а не врач и Вам отвечать за все что будет происходить - ответственность за Вами на всю жизнь.
Регина·
+ к Котляровой