Как засыпать !? Уже так 😪 устала не спать ночами уже больше месяца длится ((( сейчас ещё на протяжение недели перед сном когда лежу боли регулярные ((( чем себя спасаете от бессонницы ( мысли всякие не дают спать ) 😩
Комментарии
Я тоже уже как месяца 2 не могу нормально уснуть…это в 5-6 утра засыпаешь а то и позже, спишь до 12 до часу….а когда в поликлинику то каких то 2 -3 часа поспишь и всё 🤷🏼♀️ жесть…изжога, туалет, спина болит..на один бок на другой бок…ужас 😬😭 нос заложен 🤦🏼♀️
Тоже самое месяц уже спать ночами не могу . То одно болит ,то изжога ,то рвота,то в туалет хочу . Пи….. ц. Зато с 8 утра до 12 сплю отлично
Я тоже заметила что с 7ми где то сон хороший , если дают спать то прям спится и в туалет не хочется 😄
@yulia.17, во во . И ничего не беспокоит и засыпается легко
@yulia.17, я порой терплю😃 когда окончательно уже меня разбудили то уже встаю в туалет и потихоньку просыпаюсь 😃
Хотя моя врачиха говорит что можно травки успокаивающей попить перед сном, или валерьянки накапать…но я ещё не пробывала