Я сейчас в положении, всего несколько недель, хотела спросить, можно ли в 1 триместре чуть посидеть на пп/иг без фанатизма, хот бы 5 кг скинуть, что б запас оставить, я то на 1 берем не много набрала, но сейчас из за гормона набрала вес и не представляю, если я ещё и на берем наберу😭😭