И так, наши результаты с Дормикинд: - засыпание такое же долгое ((( - подъемы за ночь значительно сократились. Бывают…
И так, наши результаты с Дормикинд:
- засыпание такое же долгое (((
- подъемы за ночь значительно сократились. Бывают конечно плохие ночи, но очень редко. Большенство ночей спит отлично или просыпается 1-2 раза. 👍
- подъем стал раньше, теперь встаёт в 8:20, можно часы сверять 😂
Вообще не рассчитывала на такой результат, но ночи стали намного спокойнее, думаю начать давать и младшей, что бы высыпаться )))
#спим_с_дормикинд