К кому обратиться при проблемах со сном у взрослого?

Question

Девочки, может кто здесь порекомендует, к кому обратиться 🙏 проблема со сном, у взрослого, уже давно. Никакие препараты, типа снотворных и успокоительных, не помогают. А если и помогает, то временно. К кому обратиться с проблемой, может конкретного спеца посоветуете?

Наталья · Answer

Что по стрессам и образу жизни? Как именно не спится? Можно к психологу. Проверится на жмоциональное выгорание/депрессию. Либо как выше пишут психиатр, но лучше совместную терапию психиатр+психолог.
Я через психологов наладила сон. Депрессия и тревожность была. Расшатанная нервная система. Сделала режим отдыха для себя, вечером ритуалы на сон. Прекрасно работает, засыпаю сразу как ложусь сплю 6-8 и отлично высыпаюсь. Сейчас все то же самое с мужем делаем

Анна · Answer

Спасибо за совет)) тут думаю не только эмоциональное состояние, но и проблемы со здоровьем. Нужно понять , с чего правильно начать.

Наталья · Answer

@yanuta оптом со всего.

Наталья · Answer

Я маму отправила к неврологу. Она назначила много анализов: МРТ, кровь, холтер, УЗИ сосудов головы и т д. Всё доделываем сейчас, потом опять на прием, невролог посмотрит, м.б. потребуется доп консультация у психиатра, и дадут назначения. Вам, скорее всего, по тому же сценарию.

Наталья · Answer

Невролог Алена (вроде, Хайрулина) в бионике.

Анна · Answer

Спасибо большое ☺️

Светлана · Answer

Сомнолог! Они обследуют сон. В клинике крас гму есть такое отделение

Анна · Answer

Как попасть, просто записаться на приём ?

Светлана · Answer

@yanuta да

Евгения · Answer

Попробуйте чай в сибирском здоровье, седативный чай. С него спят прям хорошо. Даже люди знакомые, прям страдали бессонницей. Случайно попробовала как-то.

Анастасия Алексеева · Answer

Поддерживаю ,психиатр .

Анна · Answer

Может есть рекомендации, к кому?

Ольга · Answer

К психиатру

Анна · Answer

Может подскажите, к какому ?

Ольга · Answer

@yanuta посмотрите на сайте " про докторов " , по отзывам и рейтингам

К кому обратиться при проблемах со сном у взрослого?

Лучший комментарий

Комментарии