Второй день кето-диеты: как прошёл?

есть побочка, учтите это. Как только вступайте в кетоз (у меня это третий дегь)начинается кето грипп🤦🏽‍♀️Состояние жуть. Но чуть позже отпустит, как только организм перестроится работать на кетонах.

😳 это какое? Как при гриппе?

тошнота, головокружение, слабость. Но это терпимо. Кето грипп только так называется😊