Что делать с бешеным аппетитом?
Всем привет) я тут со своим бешенным аппетитом, вроде и витамины все пью… И ем много..
больше нормы по калориям точно ..
Все время почти хочу кушать,
особенно ночью - всегда ем, хотя изначально не планирую. И как будто не могу наесться… воды пью тоже много… полтора литра в день.. что это такое…
Рост 164. вес до беременности 65 сейчас 74
как вообще это унять. что есть.
вчера плов три…. три тарелки сьела. 😳😳😳потом еще чай пила в прикуску🧐
на фото: я вчера на заливе. с детьми гуляла)
Комментарии
Я вам прям завидую,я ж прям не могу до слёз, вроде и ем не много а вес скачет как шальной,за месяц 6кг,врач ругает,за 30недель набрала +16кг
У вас прибавка ещё маленькая, я до беременности 54,сейчас 71 при росте 162😂срок одинаковый у нас)
А вообще сдать витамины лишним не будет, вдруг действительно дефициты
Если кушаете правильную еду, то не страшен даже перебор калорий)
1,5 литра в день, это не так уж и много) норма 1,5-2
Так что не загоняйтесь
С вашим аппетитом , у вас нормальная прибавка 😊
@lena_ef, я набрала 14 ( в общем ) было давление , набрала щас 6 кг , тоже есть давление , мне кажется это не связано
@lena_ef, вам немного осталось 😌 не думаю что до родов ещё много наберёте
@krisdv, ☺️обалдеть…. 😳значит да…. 👏 может нехватка какого-то элемента .. типа магния например…. 🧐🧐🧐
сначала одну порцию, потом наложила вторую , потом третью))))