Стала часто просыпаться ночью и плохо спать, не могу найти удобную позу, ворочаюсь. Встану и сижу и спать даже не…
Стала часто просыпаться ночью и плохо спать, не могу найти удобную позу, ворочаюсь. Встану и сижу и спать даже не хочется. На левом боку неудобно малышке, начинает пинаться, на правом боку раньше всегда было удобно, сейчас же затекает всё тело. И самая главная проблема судорога ног, иногда сводит так, что кажется совсем откажут. Особенно это случается тогда, когда начинаю тянуться во сне и просыпаюсь от того, что ноги сводит😖
Можно ли какие то снотворные или какие нибудь способы есть что бы полноценно выспаться и проспать до утра?
Ольга·
Попробуйте магний попить )я в таком же щас состоянии)))(утром все бесит 🤣
Яна·
В ожидании первенца
Лучше Магнелис В6 (розовая упаковка, 60 табл, 100 мг) мне помогли эти таблетки при тонусе, пила по 1 таблетке 3 раза в день
Ольга··
В ожидании первенца
Пью элевит, в его составе есть магний, не будет лишним если отдельно ещё пить начну?
Julia··
В ожидании первенца
в элевите дозы смешные. Магния надо много для организма
Яна·
В ожидании первенца
Ну и при дефиците магния они конечно же
Яна·
В ожидании первенца
Если свело ногу,носок на себя тяните сильно, но медленно, тоже позавчера схватило сильно
Julia·
В ожидании первенца
Магнелис В6 форте, самое лучшее средство для вас. Именно форте, он посильнее. Пью сама, про судороги и плохой сон забыла
Полина·
Мама дочки-младенца
Магний мне помог от судорог ) так же страдала ) потянусь во сне и как схватит , хоть стой хоть падай 😟😟
ОЛЬГА ·
В ожидании первенца
У меня с 20 недель бессонница и ворочуюсь ночами. Все неудобно неловко. Говорят пройдет после родов. Так что терпения нам девочки и главное не нервничать.
Tata🐺·
Мама двоих (7 лет, 8 лет), ждёт третьего
Я тоже только магний пила, всё проходило, только закончился, и неи купила, начиналось снова ночью судорога, так же.. Хочется потянуться, и бац.. бешеная 😖боль..
Бессонница это конечно проблема.
Арина·
В ожидании первенца
А у меня 29 неделя, могу потянуться ночью, и сводит то правый, то левый бок живота😳 страшно так, секунды 2 тянет, потом перестаёт🤨
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Когда чувствуете что сейчас ноги сведёт, нужно сразу носок на себя натягивать. Помогает очень хорошо