Как справиться с паническими атаками и найти помощь при заболеваниях детей?

Question

Панические атаки…
Девочки, у кого были? Как Вы с ними боролись? К какому врачу лучше пойти? 
В ноябре младшая дочь подцепила вирус какой-то, был кашель ларингитный ужасный, ноги и руки были в прыщиках и сухая кожа, я и неотложку вызывала и дышали пульмикортом, и к аллергологу ездили. Я себя измотала просто до ужаса не могла спать и есть, как переживала. 
Слава богу недели полторы это продолжалось и вылечились. Потом заболел сын. С ним другая история, у нас заболевание лёгких серьёзное, и каждые сопли я переживаю до ужаса, так как доходит все до дексаметазона. Чтоб расширить легкие. В том году 4 раза были в реанимации. 
Потом старшая тоже с этим ларингитом, думала задохнётся. 
Так вот к чему я( 
Я не живу, а существую( наступает ночь, и я схожу с ума в голове одни страхи( мне кажется меня скоро разорвёт от этих мыслей плохих что я не справлюсь от такого стресса 😢
Понимаю, что походу мне кто-то нужен из специалистов( попить что-то чтоб не было этих атак( 
Я прям ежедневно напряжена сильно( расслабиться не могу( страх страх и только страх за детей 😭 
Ужасное чувство 😞
Всем добра 💖

Катя · Answer

Психолог нужен

Val · Answer

С ПА лечилась у психиатра.. на 5 лет хватило. Сейчас возвращаются

Lisa Alisa · Answer

К сожалению кроме вас вам никто не поможет, нужно относиться немного проще. Сами себя угробите этими психозами🙄 
Уделите немного внимания своему псих.здоровью. Спокойная мама - здоровые дети. 
У моего сына тоже слабые легкие, чуть простуда - стеноз, гормоны…. Последнее время стали меньше ругаться с мужем, дети стали реже болеть…

Настенька · Answer

У меня со старшей я заметила, как только она меня выведет сильно 😬 я прям злюсь на неё, она сразу заболевает 😳🥺 вот буквально недавно это заметила. Муж мой на работе постоянно, слава богу перестали ругаться, но все равно тяжело одной с тремя.

Lisa Alisa · Answer

@nastya1608, очень тяжело быть 24/7 с детками( вы сильная это факт!) не забывайте про себя❤️ они ещё малыши. А с нервами крыша съедет очень быстро…. Детям нужна мама❤️ постарайтесь отвлекаться немного от материнства. Пусть какое то время дети занимаются чем то… рисуют лепят, лишь бы маму не трогали 😄 
Муж пришёл с работы - ой срочно в магазин за солью сбегать надо. Берегите себя ❤️

Настенька · Answer

@steysha.psy, @akremlyova, @krissti, спасибо большое дорогие 💖  за отзывчивость и поддержку🙏🏻 берегите себя и деток 🌸

Lisa Alisa · Answer

Панические атаки это чуть другое( там падает резко давление, тяжело дышать, немеют конечности…. У вас просто нервоз. Элементарная поддержка нервной системы - магний, витамины группы В. Мне хорошо помогают пока пью, но лучше конечно обратиться к врачу

Анастасия · Answer

Клиника неврозов. Принимают по омс
Тут не панические атаки, а тревожное расстройство. Здоровья вам и вашей семье ❤️

Анастасия · Answer

@amelia20,

https://npcpn.ru/

амелия · Answer

@steysha.psy, а что нужно чтобы попасть туда по омс?

Анастасия · Answer

@amelia20, Московская прописка и полис омс

Настенька · Answer

@krissti, @mrskatrin, спасибо большое девочки! Понимаю что нужна спокойная, но меня прям разрывает как переживаю 😞 когда дочь кашляла и закашливалась, впервые за 2 года такое было, я места не находила себе 😢 ничего не помогало. Я даже пить не могла от нервов все обратно шло( незнаю как все это бороть в себе( муж спокойно к этому, а я прям стою и все тело аж трясётся 😞

Ольга · Answer

Как я вас понимаю, испытываю аналогичные чувства

Как справиться с паническими атаками и найти помощь при заболеваниях детей?

Комментарии

Как справиться с кризисом 3 лет у ребёнка?

Как пережить конец года без денег?

Как я завершила ГВ: опыт, лактостаз и стресс для ребёнка