Девушки!Кто как восстанавливал фигуру после родов? Большую часть упражнений нельзя,а в прошлую форму вернуться хочется…
Девушки!Кто как восстанавливал фигуру после родов?
Большую часть упражнений нельзя,а в прошлую форму вернуться хочется всем😅
Девушки!Кто как восстанавливал фигуру после родов?
Большую часть упражнений нельзя,а в прошлую форму вернуться хочется всем😅
Галина-Малина·
Мама сына (1 год)
У меня хорошо восстановилась на ГВ, само собой. Жрала как конь, но была стройна и хороша. Как только закончила ГВ раздулась:(((( А вообще я занималась йогой, медленно и плавно, без напряга где-то с 6 месяцев, когда морально созрела что-то делать))
Яна··
Мама сына-младенца
У меня вот сразу практически на ив пришлось перейти,йога не очень подошла,вот думаю какой план тренировок щадящий найти 😅
Галина-Малина··
Мама сына (1 год)
да, 💯 есть. Сейчас ещё кто-нибудь напишет)