Чем питаться при ГВ: вкусно, разнообразно и безопасно для малыша?
Девочки, чем вы питаетесь при ГВ? ☺️
Что бы вкусно,разнообразно и не вредно для малыша?)
Комментарии
Кабачки, запечённые овощи в духовке, яблоки запечённые с творогом, плов, разнообразные супы, котлеты, дранники, пирожки с чаем, сырники, лазанья и пр.
@nastya1983703 я брала детский Тёма, послаще. Вырезала сердцевинку, внутрь клала творожок, курагу, порезанную (замоченную заранее, чтобы помягче) и ставила на несколько минут в микроволновку
@rei_ka92 😊😊😊👍отличный рецепт! Даже без духовки 👋попробую, спасибо!
Ем все. Химозы стараюсь поменьше. Не пью (нисколько, даже глотка вина, как разрешали в беременность), не курю.
@nastya1983703, были. И сыпь была. Соблюдала очень строгую диету какое-то время - вообще никакой разницы, никакой! Только я была зеленая от воды с гречкой.
На колики вроде не влияет, на сыпь может.
У нины зайченко есть канал на ютубе, она там подробно с педиатром разбирает диету кормящей мамы
Питалась как и до беременности и родов