Девочки кто какие витамины пьёт после родов При гв

Первые месяца 2-3 пила для беременных и кормящих мам. А так питайтесь разнообразно, без сильных ограничений)

Практически всё тоже самое что и до беременности. Комплевит мама и омегу. Железо не пью, а надо бы