kitty1102
Китти
Девочки, а кто-нибудь пил протеиновый коктейль в беременность? Мясо вообще не могу есть, а тренер по йоге сказала, что можно заменить и даже полезно на такие коктейли. Т. К белок все равно необходим.
Комментарии
Я пью. Главное, смотрите, чтобы состав нормальный был. Сравнивала составы с спец белковым питанием для беременных, пришла к выводу, что спортивный протеин лучше 🤷🏼♀️
Нравится Ответить
Да и мне его сказали пить, если белка будет не хватать)
Нравится Ответить
Мясо на этот период заменяют другими продуктами. Если по биохимии всё в норме,то нет необходимости в коктейлях.
Нравится Ответить
Да пила во вторую беременность, сама врач сказала пить так как совсем не ела мясо всю беременность. Сказала белок очень важен. Говорила именно спортивный пить