Ещё неплохо сдать кровь на ферритин, иначе хоть что ешь, а железо не усвоится. А так да, сок гранатовый натуральный, а не в коробках и печень помогли мне.
Ничто из продуктов не помогло. Покупала железо на айхерб, очень хорошо подошло, не то, что наши…но каждому свое. Мне врачи говорили что нужно ооочень огромное количество продуктов и соков принять, чтобы железо поднялось. Я когда рожать пошла, был на нижней границе гемоглобин, родила упал сильно. В этот раз решила перед родами пропить, потому что если после родов будут давать в роддоме таблетки, а они крепят, то проблемы со стулом прибавятся, в после родов и так с этим тяжело…
Лена·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Гранат, морковный сок
Екатерина·
Мама сына (6 лет), беременна (27 нед.)
Мясо красное
Анастасия·
Мама дочки-младенца
+гречка , говядина . Но если имеется железодефицитная анемия, то только курс таблеток железа по показаниям врача
Алиша💗··
В ожидании первенца
Пила феррум лек но от него мне ужасно плохо
Анастасия··
Мама дочки-младенца
@ayza2106 мне тоже не подошёл, я от него не ходила в туалет от слова совсем, я пила курс сорбфер
Евгения··
@ayza2106 мне тоже сорбифер помог в своё время☺
снежанна·
Мама сына (4 года), беременна (37 нед.)
Ещё неплохо сдать кровь на ферритин, иначе хоть что ешь, а железо не усвоится. А так да, сок гранатовый натуральный, а не в коробках и печень помогли мне.
Ирина·
В ожидании первенца
Гранат, говядина, яблоки вроде )
Anyutik·
Мама сына (2 года), беременна (16 нед.)
Ничто из продуктов не помогло. Покупала железо на айхерб, очень хорошо подошло, не то, что наши…но каждому свое. Мне врачи говорили что нужно ооочень огромное количество продуктов и соков принять, чтобы железо поднялось. Я когда рожать пошла, был на нижней границе гемоглобин, родила упал сильно. В этот раз решила перед родами пропить, потому что если после родов будут давать в роддоме таблетки, а они крепят, то проблемы со стулом прибавятся, в после родов и так с этим тяжело…