Что делать, если ребёнок плохо спит?
Девочки это пи..дец...
Уже где то с недели 3 малая засыпает аж в 2/3 ночи,при этом я её укладываю в 8/9.Сон у нас вовмесный,она просыпается даже если я рядом лежу и полностью темно.Из-за этого просыпаемся аж в обед,а если даже и в 6 утра встаём,то в 8/9 она опять хочет спать,а потом в 14/15 опять хочет,даже если спим до обеда.
Я уже и не знаю что делать.
Комментарии
Очень надеюсь..сегодня всё делали по графику.И всё равно проснулась как обычно и сейчас тусуется
Тут у вас как писали девочки именно косяк в режиме.. Будите до 7-8 часов.. Раньше станет, раньше ляжет на первый сон, так же со вторым.. Не спешите скидывать сон, нервная система не готова, помните про ложные отказы и тд... Просто наберитесь терпения и сил, и пару дней будите с утра, и потом стройте режим и следите... Конечно зубы и регрес и скачки тоже могут давать ночные тыгыдык, но у вас 80% это режимный косяк и только 20% на остальное... У меня щас малому год и три в 22 отбой в 8 подъём... Причём подъём фиксированный уже давно... Очень редкие отклонения на пол часа бывают.. Потом сон с 13-16.. Вот мой раньше перешёл на один сон.. С 10-13 месяцев мы бодались с ним.. Я укладывала на два сна а он раз спит, раз нет.. И тоже было трудно, но держала до последнего два сна.. Потом увидела, что он очень круто тянет и хорошо себя чувствует и успокоилась.. Но как видите, сон у него один но 2-3 часа дс.. Он за раз всю норму дрыхнет.... Вот тут даже, когда часы фиксированные и я чуствую его режим, то я могу сказать, что орёт мне ночью он от зубов, бо три лезут.. Потому, что я режим выстроила.. А вам нужно набраться терпения, это не легко, но вы справитесь 🥰🥰
@le.m вот мы сегодня проснулись в 7:20,а сейчас ложимся спать.Будем пробовать следовать графику,но чё то я очень сильно сомневаюсь,что этих ночных гуляний не будет.
Будем пробовать,а там посмотрим.
Спасибо за советы😗
@nushka-love главное терпение .. Всё получится.. День два и наладите режим, а потом будет видно.. У нас самый ужасный период был в 6 , 7.5 , 10 и 13 м
@le.m ой,как же тяжко было вставать в 12..малая так хотела спать.
Но будем терпеть
@juliia.redfox, як називається програма для контролю сну?
Это 100% проблема с режимом
Его просто нет, от этого так и происходит все
Для вашего возраста если в 16 встала, то в 19:30 должна спать. Значит в 19 уже укладывать.
@vladlena_t, Первое время бодрствование 2:30-2:45, а вот последнее до 3 часов.
@vladlena_t, и вполне может что и в 19:00 должна спать если встала в 16. И подъем хоть примерно зафиксируйте, ставьте будильник.
Я думаю или регресс и зубы...а может она как я когда то перепутала ночь и день
Да нет его как такого во.Значит засыпает в 2/3 ночи,просыпаемся в 9,а когда папа дома то аж 11.гуляем на улице.Потом сон в 14 до 16/17, купаемся и пытаюсь уложить в 21/22,но нифига.
@helgazh21 Нет,если просыпаемся в 9то появляется ещё один.а иногда спать хочет и в 19:30 и засыпает,но минут на 20.
Вспомните, может стресс какой был для ребёнка? Переезд, новые люди, может вы сама в стрессе?
Выше тоже хорошо написали про баланс сна и бодрствования
Баланс сна и вб наладить нужно .
Какое общее время сна дневного и какое общее время вб за день ?
@nushka-love, вы сейчас ответили на свой вопрос почему спит детка плохо . Потому что нет баланса сна и вб , там балаган ))) . Следить за сном нужно , иначе как вы поймёте где косяк , где перегул или недогул . 🤷🏼♀️ 😁
Даже подсказать вам никто не подскажет , так как не от чего оттолкнуться ( нет четкого понимания сколько времени гуляет деть и спит ) .
Детке от этого хреново , от недогула или пересыпа или перегула ( страдает нервная система) .
Установите программу для контроля сна и посмотрите по одному дню где косяк , потом исправьте это и все наладится .
Так на скидку , сразу могу сказать у детки вашей много дневного сна ( сон срезать надо немного ) , сон детка сама сбросит когда придёт время , а вот саму длину сна надо контролировать . И войдите в один режим примерный ( тот который комфортный детке ) , если будет детка постоянно досыпать днём , то ночью так же будет гулять дальше . Один день надо перетерпеть и не дать ей спать ( дать только норму для неё ) после ночи гуляний .
Если хотите спать качественно , то следите за сном 👌☺️
Помните у деток сон не такой как у взрослых ( их сон надо держать под контролем ).
P.S. Не ищите причину в другом , тут исключительно режимный косяк .
Уверена вы все исправите 😉
@nushka-love, сна дневного общего не больше 3 часов в вашем возрасте ( ну 3,5 это прям Макса ) , но лучше 3 . Важно чтобы на вечер было давление сна хорошее и детка заснула легко и без истерик .
Будет спать много днём , ночь испортится.
Почему дети просыпаются рано?
Только мой ребёнок с приближающимися тёплыми днями и ранним рассветом стал просыпаться в 6 утра вместо своих привычных 8-9?)или не только мой?)
Что делать если ребенок 9 месяцев просыпается в 6 утра?
Ребенку 9 месяцев , ранние подъемы меня просто замучили 6:00-6:30 🫠 Было у кого так? Это закончиться? Буквально месяц назад такого не было , просыпалась 8:00-8:20 #первыйпост
Почему дети встают в 5-6 утра?
Девочки, у кого дети просыпаются в 5-6 утра? Скажите, что так будет не всегда? 😩
До 8 месяцев дочь любила поспать, могла проснуться и в 9, и в 10, бывало даже до 11 спала. И вот уже 2 месяца просыпается просто то в 5, то в 6, неважно во сколько ляжет. Что в 8, что в 11 положить, все равно встанет в 5-6 🤷🏻♀️
Я теперь понимаю, для кого «Доброе утро» начинается в 5 утра 🥴
Готовить ли обед на работу мужу, если беременна и с ребенком?
Вы бы готовили на работу мужа каждый день обед (на троих мужчин) если вы беременны и дома маленький ребенок еще?
Я может иногда вредничаю не знаю, я то готовлю раз он просит, но иногда заставляю себя это делать через силу, так как если не обедает, то он получается до 8-9 ночи голодный там, а мне в обед хочется поспать, отдохнуть иногда чтобы набраться сил. Сын тоже не всегда себя гладко ведет, иногда капризничает, липнет ко мне.
Раскрытие 8-9 см, это мало?
У меня ничего не болит 🤷♀️
Только звенит в ушах иногда
Может ещё новый навык, у меня так было, тоже недели 2 ночью просыпался и гулялся, потом снова вошёл в колею