Девочки, дочке через несколько дней 4 месяца Стала ложиться в 3 утра и спит до обеда Вчера разбудила…
Девочки, дочке через несколько дней 4 месяца
Стала ложиться в 3 утра и спит до обеда
Вчера разбудила в 11, встали, выгуливала 2 часа, потом спала по часу - полтора вроде, в 8 ушли в ночь ибо ее прям срубало, но потом вскочила в 12 и опять до 2:45 гуляли
Щас спит, мне ее будить? Что делать чтоб вернуть режим?
Евгения·
Мама двоих (младенец)
Почитайте про режим укладывания в окно с 18ч до 21ч.
У них с 4х месяцев циркадные ритмы начинают работать и надо стараться в этот промежуток в ночь укладывать спать.
Сдвигайте постепенно ваш режим под этот.
Введите перед сном ритуал - купание, массаж с парой капель масла лаванды например (если нет аллергии).
Мы своих купаем, кушаем и укладываем с игрушкой фишер прайс для сна. За 3,5 мес у них четкое понимание, что купаться, есть и потом спать.
Игрушка с вибрацией и легкой музыкой, очень успокаивает их. Клали рядом, когда подкачивали уже лежа в кроватке. Привыкли очень и с ними засыпают теперь моментально.
Анастасия··
Мама дочки-младенца
всегда и ложились 20:00 - 21:00, но вчера вот проспала до 12 ночи и все, гуляет до 3х
Я ее щас разбудила, не капризничает, разговаривает со мной
Евгения··
Мама двоих (младенец)
ну это может быть разовая акция у вас 😂?
Не стоит пока переживать)))
Анастасия··
Мама дочки-младенца
с 31 декабря…