то же, что и всегда) те витамины, которые в 99% в недостатке у всех и всегда. Витамин Д, кальций, магний, цинк, омега 3, магне б6 и фолиеву кислоту по 1 таблетке в день вечером с магнием. Когда забеременела только увеличила дозировку вит Д, тк холодный сезон (сейчас нужно минимум 4000 ме) и элевит для 1 триместра
В период планирования по рекомендации гинеколога фолиевую и витамин Е (покупала фирмы Solgar). В период беременности также по рекомендации фолиевая, Йодомарин, Магне В6.
Пила елевит и по совету врача Бад проталис, пару месяцев до наступления беременности. Во время беременности и после рождения ребенка периодически пью Солгар пренатал.
Юля·
Мама сына (5 лет)
Вит Д
Алёна·
Мама дочки (3 года)
перед беременностью или уже когда забеременела?
Юлия ❤️Литвинюк ··
Мама сына (6 лет)
Перед
Алёна··
Мама дочки (3 года)
то же, что и всегда) те витамины, которые в 99% в недостатке у всех и всегда. Витамин Д, кальций, магний, цинк, омега 3, магне б6 и фолиеву кислоту по 1 таблетке в день вечером с магнием. Когда забеременела только увеличила дозировку вит Д, тк холодный сезон (сейчас нужно минимум 4000 ме) и элевит для 1 триместра
Юля·
Мама дочки (2 года)
То, что доктор рекомендовал, самой нельзя принимать ничего во время беременности или по совету девочек на форуме
Олександра·
Мама сына-младенца
Елевит
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Омегу и по рекомендации врача йосен
Настя ·
Мама троих детей
Фольку, йод и магний. Все.
Ксения·
Мама сына (6 лет)
Омегу и фолио
Кристина·
Мама сына (2 года)
В период планирования по рекомендации гинеколога фолиевую и витамин Е (покупала фирмы Solgar). В период беременности также по рекомендации фолиевая, Йодомарин, Магне В6.
Марина·
Ничего
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Пре мама доо
Prostomama·
Мама сына-младенца
Пила елевит и по совету врача Бад проталис, пару месяцев до наступления беременности. Во время беременности и после рождения ребенка периодически пью Солгар пренатал.