Как остановить набор веса? 11 кг прибавка!

я надеюсь что половину хотя бы оставлю в рд а половину быстро дома скину на суете

я думаю у меня также будет, кг 20 к 40 неделям

на последнем приеме сказал "Обрати внимание на питание, много начала набирать"

@bint_shafii__ ну я вначале укладывалась в норму, у меня с самого начала шла прибавка по 400гр и это нормальная прибавка. А потом уже до 1 кг начала набирать, плюс еще шмотки, кстати они вообще берут в счёт шмотки? щас зима, свитер , теплые штаники же или без разницы

@bint_shafii__ я тоже так пришла в обеденное время на прием, естественно уже и покушала и попила и свитер и всё на свете и там ужас что на весах было 😂после этого как раз и сказали обратить внимание на питание, а я думаю просто как ходила на тощак в самом легком платье, так и продолжать надо😂

@demirova_68 что говорили? я так не хочу чтобы начали ругать

@demirova_68 в итоге вес как то повлиял на что-то, роды и тд)?

Вот мне именно его назначили пить от отеков , но я пью аналог , фитофрон

почему аналог?

Состав такой же и дешевле

Я 12 набрала так меня там с разгрузочными днями замучали сиди говорят на кефире и на яблоках, капец даже не представляю себя на кефире и на яблоках, а вас уже наверное на сухари сажают, реально задолбали

сами пусть сидят на кефире и яблоках. у меня от кисломолочки, кислых продуктов или сладких наоборот аппетит зверский 🤣

может перестать её посещать 🤣

я тоже встала на учет 70 кг, уже 81😶для меня это вообще страшные цифры, думать не хочу о цифре 9🤣

Ну в 25 недель у меня уже была прибавка 7 кг)

Я не знаю как набрать.

Начнем с того что я не работаю с первых недель беременности, в основном дома и домашние дела не особо разгоняют жиры.

Как говорят, что полные не набирают в беременность - вранье 🤣

Ну ночью я кстати вообще ни разу не вставала кушать, только фруктом если перекушу а так как солдат четко соблюдала режим, но зато днем и сладенькое с кофэ и мучное

Да, у всех по-разному.

Я не могу не набирать, сидя дома уже 7 месяцев, что эти прогулки ленивые и домашние дела.

Одно дело до беременности я с Буй в Мах на работу ездила, плюс пешком старалась ходить от остановки до работы ( а это 4 км) и обратно с работы также, получается уже 8 км нахаживала точно в день.

Плюс сидела на супах, жидкостях и финиках и было легко, потому что некогда было думать о жрачке а сейчас дома постоянно чего-то хочется, сладкое позволяю, мучное. Вот и пошел вес в набор.

Врачам такие истории за жизнь не расскажешь же, им все равно🤣хавальник свой закрой иначе больница капельница кесарево

@mummy_happy да, понимаю, тоже 17 кг набрала за первую беременность, так как дома сидела)) потом решила поработать немного, а потом вообще пошла учится😂😂😂

в Буйнакске вообще негде работать а с работы в Мах меня сразу попросили освободить место, как только узнали что в положении😶