Панические атаки на 4 месяце беременности: что делать?

Девочки, а знаете я что хотела бы узнать. У меня где то на 4 месяце возобновились панические атаки, не часто но иногда бывают. И вот кто сталкивался тот знает что это, в момент атаки у меня давление показывает повышенное так как происходит выброса адреналина в кровь, и пока я сама себя не успокою она не падает, как только я себя успокаиваю она быстро падает. Но вот я боюсь что врачи примут это за давление и будут предпринимать какие то действия, объяснить я думаю они не поймут, у них на давление свой бзык😄 Скажу сразу, панические атаки и давление связанное с ним на плод не влияет, узнавала у нескольких врачей, прямой угрозы нет я имею ввиду!