Как избавится от запора подскажите пожалуйста 🥲

Мне помогает карачинская. И клизмы микролакс хорошо.но часто их нельзя использовать .организм расслабиться. ..

Гутталакс

Отличное средство

И листья сэни пью это покетики как чай