Девочки, я скоро уеду в дурку, мои дети как с цепи сорвались. Сашка психует, не слышит совсем что ей говоришь, Ксюша совсем оборзела, хамит, огрызаеться, игнорирует замечания и психует, Никита стал вообще 🤯🤯🤯 короче, чем там можно залиться??? Магний не помогает, уже два курса пропила
Комментарии
@mama_v_kube_3, @ikamare, и как я заметила в аптеках продают говно, и лучше посмотреть в бадах, там хоть дозировки нормальные
@ikamare, особенно в беременность это мастхев, без него тонусы и судороги адские
@dianamoon ну беременность мне не грозит больше, а вот для своего здоровья необходимо)))
@dianamoon в третьем семестре пила его, ноги очень тянуло. А сейчас даже педикюр нормально сделать не могу 🙈чуть сильнее палец поверну и пздц 🤦 старость, ссска😁
Телефон полетел( вот только обзавелась другим)))) в ближайшие дни начну опять снимать каждый день))))
@mama_v_kube_3, при дефиците (что у 90% нашего народа наверное) дозировка суточная 10-30мг на 1кг веса, вот и посчитайте, обычная «профилактическая» 400-800мг
И если его пить в таких дозировках то тогда будет эффект, а так это как капля воды в море, до пизды
Я всегда пью 400, когда этого не хватает (это легко понять по настроению или судорогах) поднимаю до 600-800
И пью только перед сном
@ikamare,
Я из-за судорог и пью его... Пока пью- норм, как только перестаю, всё, ночью так крутит ноги, капец, аж выть хочется
@dianamoon мне при беременности назначали 6-8 табл в день. Но мне было плохо и сказали по 4 пить
@alena.alkhimova, количество таблеток не говорит о дозировке магния в них)
Надо смотреть только на дозировки
Потому что магний не курсами надо пить и не дозировкой в 200мг сутки
Как по мне тут магний как дополнение к бифрен хотя бы.