alys.kasyanchuk
Алина·Мама дочки (2 года)
Всем привет 👋
Девочки, может кто-то пробовал интервальное голодание 16/8 ?
1
Комментарии
Я пробовала, мне понравилось, но + ещё упражнения делала. Нужно снова вернутся
Нравится Ответить
Мне не понравилось. До еды ходишь худая после как слон.. По весу сдвижек небыло.
Села на пп и пошло
Нравится Ответить
Пробовала, но мне больше зашло пп через интервальный голод
Нравится Ответить
Лучше просто наладить питание и подключить тренировки