Добрый вечер, мамы 8- 9 мес.малышей , подскажите какой у вас режим дня?? Сколько спит ?
Просыпаемся в 9-10
Первый сон в 12-13 2 часа иногда сама иногда с продлением)
Второй сон в 17-18 1 час где - то
В ночь уходит с 22:00-23:00
Это идеальные цифры , бывает чуть меньше бывает чуть больше , а бывает вообще пипец и два сна по 40 мин 🤣