Бессонница на поздних сроках беременности: как уснуть?
Девочкиии, у многих бессонница на моем сроке ?😱
Не могу нормально уснуть и спать, постоянно верчусь.
Ещё и то ли поза неудобная, то ли что.. как только лягу на бок просыпается малыш и активничает 🤪
Кто как спасался, подскажите пожалуйста 🙏🏻
Лучший комментарий
Комментарии
Обычно после 30 недели у меня начиналась бессонница, а в этот раз раньше и днем не поспишь, дети не дают. Даже не представляю на кого я буду похожа когда рожу и про сон можно вообще забыть 🥴 хотя младший спал нормально ночью, пока гв налаживали я с собой брала в кровать и спала, потом уже вставала на кормёжку
🙈 если я сейчас сплю по 2-3 часа, что будет потом? 🤪 Ничего справимся ☝😅 должны
@tasha643216, Сейчас я себе говорю , что сон для слабаков 🤣🤣🤣🤣
Мне помогала подушка под живот) я до сих пор только так засыпаю 😂может подушка для беременных? Прогулки, тёплая ванна мне помогали расслабляться
Да, мучает. Просыпаюсь каждые 2 часа....то под утро уже уснуть не могу. Это нормально в беременность
Вроде только удобную позу найдешь для сна, начинааааееется билин, то ссать, то срать🤣🤣🤣🤣😂😂😂 и так каждый день🤣🤣🤣😂😂😂
Уже два месяца не сплю) отсыпаюсь днем) то малышка не спит) то изжога кажется заживо сжигает😁 либо ноги сводит)))
Я в этот период старалась устать по максимуму, ближе к часу ночи отрубалась и до 7-8 спала, только в туалет просыпалась. С месяц помучалась и отошла бессонница. Но к сожалению не всем так просто удаётся от неё избавиться, крепитесь ✊
@aiguuul145 о, да! Ваша точно! Моя мало изменится, станет только интереснее😂😂😂
@tasha643216 нечего бояться! В Вашей жизни появится ребёнок! Это самый счастливый момент в жизни! И ради этого мы всё вытерпим и вынесем! Зато какое счастье потом, когда маленькие тёплые ручки тебя обнимают, кроха целует и говорит, как сильно тебя любит! Это и есть счастье
Я вот снова не сплю. Вечером выключилась, а ночью проснулась и не могу уснуть. Подушку поменяла, под ногу подушку засунула, попила 5 раз, 3 раза в туалет сбегала.... 3 часа уже верчусь
Это ещё что... Вот с 30 недель начинается очень увлекательный аттракцион 🤣
Я спала по 4-5 часов. И то днем. Ночью начиналось... Писать каждые 15 минут, неудобно, отлежала, пузо мешает, так не ляг и эдак.. Изжога 🔥🔥была будет здоров... Ренни даже перестал помогать.. Спала полусидя 🥲👍🏻в общем, тут только терпеть 🥲🥲🥲
Не как. Терпеть. Я с 12 недель не сплю. Временами когда усталась подкопится раз в месяц могу поспать. Лежала на сохранении спала после их колёс пару дней и все срок завтра 29 недель вот и представьте сколько я без сна.
Поняла, что организм требует каких-то физических активностей 🤸🏼♀️. У меня было КС и гинеколог на днях сказала, что заниматься уже можно (конечно, не веса тягать).
Кто с чего начинал заниматься спортом?
Я до беременности готовилась к полумарафону (но не пробежала, так как соревнования выпадали уже на 2 триместр), через день бегала с высоким каденсом. Буду стремиться со временем к этой же цели, ну а пока для плавного начала что посоветуете?🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Может у кого есть видеоуроки с ютуба или полезные прило...
Как пережить прорезывание зубов у ребёнка?
У малышки ужасно болезненно лезут все зубы, это ад какой-то.
Сейчас лезет верхний боковой резец и вроде бы нижний, и ночью просто ужасно. Одна ночь хуже другой. Плачет, по всей кровати изводится, ревёт, не спит. Забираю спать с собой, так ей легче спится, спит на моей руке бачком, ей это надо обязательно чтобы я её обняла, а я не сплю. Неудобно, рука затекает.😔
Нурофен или панадол боюсь сейчас давать, у неё на той неделе тело подсыпало, видимо из-за зубов реакция пошла. Боюсь что от этих обезбо...
У меня крыша скоро поедет 🙄
Всегда поздно укладывались и поздно вставали. Ночь была 10-11 часов и всё было отлично.
В последнее время детёныш, независимо от того, во сколько легли, стал вставать в 8. Лёг в 12 - встал в 8. Коротковата ночь, получается. Решила, что все-таки нужно начать раннее укладывание. Итог: вторую ночь гуляем с 4 до 6 утра, потом дальше спим.
Если укладываю как раньше, часов в 11-12 - короткая ночь и не высыпает норму за день. Если укладываю рано - норму высыпает, но гуляет...
Это ещё что... Вот с 30 недель начинается очень увлекательный аттракцион 🤣
Я спала по 4-5 часов. И то днем. Ночью начиналось... Писать каждые 15 минут, неудобно, отлежала, пузо мешает, так не ляг и эдак.. Изжога 🔥🔥была будет здоров... Ренни даже перестал помогать.. Спала полусидя 🥲👍🏻в общем, тут только терпеть 🥲🥲🥲